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#POSITIVESTRESS
Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días.
El estrés, esa sensación que nos abruma y nos desgasta, puede convertirse en un aliado poderoso si aprendemos a manejarlo adecuadamente. Aunque es cierto que puede generar consecuencias negativas en nuestra vida, como el insomnio, la depresión o incluso enfermedades graves, también es una oportunidad para potenciar nuestra creatividad, movilizar nuestros recursos internos y descubrir nuestras capacidades ocultas.
Es por eso que la reconocida terapeuta Ana Lombard ha compartido su método revolucionario para el bienestar físico, emocional y espiritual. A través de siete etapas, nos guía en un camino de autoconocimiento, amor propio y sentido existencial.
Basado en la introspección creativa y en la meditación sensorial reflexiva, cada capítulo de este diario didáctico ofrece ejercicios prácticos para tres días. Estos ejercicios nos ayudarán a identificar los desequilibrios en nuestra vida y a avanzar hacia una vida más armoniosa y en consonancia con nuestros valores vitales y espirituales.
No se trata solo de un libro, sino de una experiencia transformadora. A medida que vayamos realizando los ejercicios propuestos, iremos descubriendo nuevas perspectivas, encontrando la calma mental y nutriendo nuestro ser interior. Además, al final de cada capítulo, encontraremos un ejercicio recapitulativo que nos permitirá interiorizar los descubrimientos realizados.
Este manual y cuaderno de trabajo es una herramienta indispensable para aquellos que desean crecer espiritualmente, encontrar la calma en medio del caos y vivir de manera más plena y consciente. No importa cuál sea tu situación actual, este método te ayudará a convertir el estrés en una fuerza positiva y a descubrir todo tu potencial.
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#YSEGUIMOSSIENDOIMPARABLES
o.
Somos Imparables y Seguimos Juanma son las palabras que nos han impulsado a lo largo de esta increíble travesía. Desde el comienzo, nos hemos enfrentado a desafíos y dificultades, pero nunca hemos perdido la determinación de alcanzar nuestras metas.
Esta carrera ha sido como correr un maratón sin haber entrenado previamente. No sabíamos qué esperar, pero estábamos dispuestos a darlo todo. Cada paso que hemos dado ha sido con entusiasmo y valentía, superando cualquier obstáculo que se haya cruzado en nuestro camino.
A medida que avanzábamos, nos dimos cuenta de que el optimismo era clave para mantenernos en marcha. Aunque los obstáculos parecían insuperables en ocasiones, nunca perdimos la fe ni dejamos que el desaliento nos paralizara. En cambio, nos levantamos con más fuerza y determinación.
Esta carrera ha sido un desafío físico y mental, pero también ha sido una fuente de motivación y crecimiento personal. Hemos aprendido a enfrentar nuestros miedos y a superar nuestras limitaciones. Cada paso que hemos dado ha sido una oportunidad para crecer, aprender y mejorar.
A lo largo del camino, hemos encontrado apoyo y aliento en aquellos que también creen en nosotros. Nuestros seres queridos, amigos y seguidores han sido una parte fundamental de nuestro éxito. Sus palabras de aliento y su apoyo incondicional nos han dado la fuerza para continuar, incluso cuando las cosas se ponían difíciles.
Hoy, miramos hacia atrás y nos damos cuenta de lo lejos que hemos llegado. Cada obstáculo superado nos ha llevado un paso más cerca de nuestras metas. Aunque la carrera aún no ha terminado, estamos más decididos que nunca a seguir adelante.
Somos imparables, porque no permitimos que nada ni nadie nos detenga. Seguimos Juanma, porque sabemos que el camino hacia el éxito está lleno de desafíos, pero también está lleno de oportunidades.
Así que continuamos corriendo, con valentía y determinación. Nuestro lema y motivación nos han llevado hasta aquí, y nos llevarán aún más lejos. Somos imparables, seguimos Juanma y no hay límites para lo que podemos lograr juntos.
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(I.B.D) LÁGRIMAS DEL ALMA
En este libro de autoayuda, la autora comparte una serie de ideas sobre el bienestar personal y ofrece pautas para alcanzarlo. El objetivo de esta obra es responder a las preguntas que todos nos planteamos en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, la respuesta está dentro de nosotros mismos y podemos encontrarla prestando atención a diferentes aspectos de nuestra vida y entorno.
Desde muy temprana edad, adquirimos hábitos y memorias mentales sin ser conscientes de ello, y estos se quedan en nosotros para siempre. Sin embargo, tenemos el poder de cambiar. El cambio solo puede surgir desde nuestro interior, comprendiendo qué factores nos impulsan a actuar de determinada manera y abordando los problemas desde una perspectiva distinta. A veces, el cambio más efectivo es el más simple.
Es hora de tomar las riendas de nuestra existencia, mirar hacia dentro, comprender la vida y entender quienes somos. «Lágrimas del alma» es un libro breve y sencillo, de fácil lectura y con un mensaje claro. En él, no faltan preguntas que nos ayudarán a profundizar en nuestro interior, en nuestra esencia, y a modificar aquello que no nos gusta y nos impide ser felices. Este libro constituye el primer paso hacia nuestra transformación interior y nos permite disfrutar plenamente de la vida.
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(I.B.D.) 30 CM: LA DISTANCIA POR RECORRER MAS IMPORTANTE DE TU VIDA
Este libro está diseñado para aquellos que buscan un cambio, para aquellos que sienten que hay más que descubrir en la vida. La distancia por recorrer más importante de tu vida comienza con un primer paso, un paso hacia lo desconocido, hacia nuevas posibilidades.
¡Atrevete a explorar! ¡Desafía tus límites! ¡Descubre un mundo de oportunidades que está esperando por ti!
La felicidad y la realización personal pueden estar más cerca de lo que imaginas, solo necesitas abrir tu mente y tu corazón a nuevas experiencias. No temas lo desconocido, abraza la aventura de descubrir quién eres realmente y qué es lo que deseas en esta vida.
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(I.B.D.) APRENDAMOS A AMARNOS
Existe en mí un amor profundo por las cosas que llevo dentro de mí, ya que ellas forman parte esencial de mi ser desde el momento en que se alojaron en mi cuerpo. Este relato se basa en una historia real, protagonizada por dos mujeres que, en su tiempo, sufrieron. Una de ellas padeció maltratos psicológicos, mientras que la segunda, ambas cosas, solo para evitar que el llanto de sus hijos fuera silenciado en su propio vientre.
La característica principal de este tema es contar la verdad, mostrar las lágrimas de dos madres que lloraban en la soledad, tratando de encontrar una salida sin perjudicar al maravilloso ser que ya latía en sus tripas. La autora de este libro no busca juzgar a nadie, simplemente desea reflexionar sobre aquellas personas que, por falta de experiencia o insensatez, no consideran las consecuencias que ciertos recuerdos del pasado pueden ocasionar. Les hace entender que se perdieron o intentaron acabar con uno de los privilegios más hermosos que el universo les estaba regalando.
Con esto, la autora confirma que tener amor propio es el comienzo de una vida llena de paz, amor y felicidad, sin remordimientos.
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(I.B.D.) BAJO EL ROSA
En medio de la habitación, me encontraba abrazando con fuerza mi vientre, a mi bebé, susurrándole palabras de amor, aunque su presencia ya no estuviera.
Bajo el rosa es un relato crudo y realista del momento más desgarrador para una mujer embarazada: un aborto espontáneo. Si has llegado a estas páginas, confío en que encuentres consuelo en ellas, pero sobre todo, deseo que sientas el calor de la compañía en este difícil camino.
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(I.B.D.) CREER DESDE TU CORAZON
Cuando te sumerges en la exploración y la experiencia de lo invisible a los ojos, se abre un mundo completamente nuevo. En este fascinante segundo libro, Carolina nos lleva de la mano a través de su dolorosa metamorfosis al enfrentar el cáncer, compartiendo los resultados de su valiente travesía.
En estas páginas, Carolina nos sumerge en su proceso de despertar consciente y la expansión de su glándula pineal. Acompañándola en cada palabra, descubriremos juntos cómo reconocer, aceptar y renacer a través de un salto cuántico en nuestra propia vida.
Con cada línea que leemos, comenzaremos a creer en lo que nuestro corazón nos muestra. Carolina nos muestra cómo es posible construir una nueva realidad a través de nuestros nuevos ojos, los ojos del corazón.
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(I.B.D.) DESEOS DE UN MANICOMIO
Mis cicatrices son testigos de las batallas que he librado, las lecciones que he aprendido y las experiencias que me han moldeado. Mi corazón anhela ser apreciado y amado, deseando con ansias la oportunidad que se merece.
Permíteme mostrarte cada faceta de mi ser, dejando que te sumerjas en la experiencia de conocerme. Quiero que descubras los secretos que se esconden detrás de mis ojos, que explores los rincones de mi alma y que te maravilles con la profundidad de mis pensamientos.
En cada uno de mis latidos, encontrarás la pasión y la intensidad que arde en mi interior. Quiero que te enamores de cada momento que compartamos, que te deleites con la dulzura de mis palabras y que te envuelvas en el calor de mis abrazos.
Mis cicatrices son como mapas que han sido trazados por las experiencias que he vivido. Cada una de ellas tiene una historia que contar, un capítulo de mi vida que ha dejado una marca imborrable en mi piel.
Te invito a que visualices los puntos cardinales de mis cicatrices, a que descubras los caminos que he recorrido y las lecciones que he aprendido en el camino. A través de ellas, podrás comprender la fortaleza que se esconde detrás de mi aparente fragilidad.
Así que, permíteme ser vulnerable ante ti, mostrarte mis heridas y permitirte sanarlas con tu amor. Mi corazón pide a gritos la oportunidad de compartir mi vida contigo, de construir un futuro juntos y de escribir una historia llena de amor y felicidad.
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(I.B.D.) EL ARTE DE SER MUJER
Este libro está destinado a las mujeres que tienen un impulso natural de desarrollo, creación y la sensación de que la vida es una obra de arte. Sin embargo, por alguna razón, han perdido este sentido o no saben cómo volver a este camino y percepción de la vida.
El libro ha sido creado con métodos y técnicas psicológicas para ayudar a profundizar y activar la autoestima, elevar el nivel energético, cambiar y corregir los escenarios de vida, y lograr una gran transformación sin importar en qué etapa o situación se encuentre la mujer que lo lea. Es un método integral que ayuda a trabajar en todos los niveles de conciencia, porque realmente vale la pena comenzar a disfrutar la vida y alcanzar los objetivos deseados.
En el libro se presentan ejemplos de trabajo con los niveles de conciencia y se incluyen algunas prácticas. Es una llave que puede abrir las puertas donde se encuentra escondida tu esencia, tu energía, tu conexión con el flujo, tu musa creativa, tu belleza y poder femenino, tu magia y paz interior, tu sagrada forma de ser y el bienestar de tu alma.
Es un libro que te acompañará a través de los laberintos y obstáculos que tu mente ha construido, y abrirá caminos hacia el desarrollo de tu potencial y la construcción de una nueva realidad en la que vivas amor, éxito y abundancia.
Al final del libro creamos un talismán como herramienta poderosa que nos conecta con la esencia femenina, un estado de ligereza en el que realmente podemos percibir nuestra vida con sus procesos de cambios y desarrollo como arte, y comenzar a crear cualquier escenario de vida que deseemos.
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(I.B.D.) EL DESPERTAR Y TUS ALAS
En estas páginas encontrarás una breve investigación sobre los sucesos de la tierra, el hombre y los inicios de los tiempos que ahora conocemos. Sin embargo, más que preocuparnos, debemos ocuparnos en lo que cada uno de nosotros puede aportar para mejorar el mundo en el que vivimos. Es importante que nos convirtamos en conocedores de grandes verdades y del maravilloso ser que somos.
Esta virtud se convierte en un pilar fundamental en el que cada uno de nosotros puede contribuir para sostener las riquezas de nuestro planeta, el cual es patrimonio de la humanidad. Asimismo, debemos reconocer que también somos un patrimonio universal en nuestro interior. Si decidimos cambiar, todo a nuestro alrededor cambiará de acuerdo a nuestras intenciones.
El planeta nos necesita, pero nosotros lo necesitamos aún más a él. Hagamos lo mismo que la tierra, que siempre nos brinda sus frutos. Aprendamos a dar nuestros mejores frutos y a dignificarnos con ellos. La vida reconocerá a cada ser humano en cualquier situación, dejando una huella indeleble sobre la faz de la tierra.
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(I.B.D.) FELICIDAD SOLIDA: SOBRE LA CONSTRUCCION DE UNA FELICIDAD PERDURABLE
armonía y encontrar un sentido de propósito.
En su obra revolucionaria, Capponi revela que la felicidad no puede ser alcanzada simplemente con voluntad, optimismo o buenos pensamientos. En lugar de eso, argumenta que la felicidad se construye enfrentando la dura realidad que nos rodea.
A menudo asociamos la felicidad con la alegría y el bienestar, algo placentero y agradable. Sin embargo, la sociedad actual, impulsada por el consumismo y el individualismo, nos hace creer que podemos alcanzarla simplemente con la voluntad y el deseo. El llamado «pensamiento positivo» nos dice que podemos obtenerla siguiendo los consejos de los numerosos manuales de autoayuda que inundan el mercado.
Pero, ¿qué vemos en realidad? Sociedades cada vez más desconfiadas y corruptas, donde cada vez más personas se sienten solas, infelices y frustradas. Ante esta evidencia, Capponi propone un enfoque diferente.
Basado en estudios científicos de la psicología cognitiva y en su amplia experiencia como psicoanalista, Capponi nos muestra que la verdadera felicidad reside en el encuentro íntimo con aquellos que nos rodean y en nuestro trabajo. Son estos espacios donde podemos desarrollar una conexión genuina y encontrar un propósito significativo.
Para Capponi, alcanzar la felicidad implica un cambio psíquico sólido y duradero. No se trata de buscarla en el exterior, sino de cultivar relaciones auténticas y comprometernos con nuestro trabajo. Solo así podremos experimentar una felicidad genuina y duradera.
En resumen, Capponi nos desafía a reconsiderar nuestra concepción de la felicidad. Nos invita a dejar de buscarla en la superficialidad del consumismo y el individualismo, y a encontrarla en la conexión con los demás y en nuestro trabajo. Solo a través de este enfoque podremos construir una felicidad sólida y perdurable.
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(I.B.D.) GALATEA: TU PUEDES CREAR TU VIDA
¿Quieres transformar tu vida en tan solo 4 pasos?
A través de la experiencia personal y tras más de diez años de investigación, trabajo y estudio de diferentes técnicas de desbloqueo, capacitación y entrenamiento emocional y transformacional, el sistema Galatea se ha convertido en un compendio de lo que a través de ellas se puede conseguir.
Basado en el método CRUD, creado por la autora, a través de sus cuatro sencillos pasos, el lector encontrará las claves que le ayuden a descubrir la información guardada en su subconsciente, destrabarla, modificarla y transformar así su vida en una nueva realidad.
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(I.B.D.) HABLANDO CON CABALLOS
La especialidad profesional de hablar con caballos es un paseo «pie a tierra» que destaca la colaboración de los equinos como compañeros de equipo y facilitadores en el crecimiento personal y el bienestar físico y mental. El libro, con un tono cálido y cercano, logra transmitir el conocimiento con un toque de cariño. Sumergirse en la conexión con estos majestuosos animales es una experiencia enriquecedora y reveladora.
Descubrir la sabiduría que los caballos poseen y aprender a comunicarse con ellos de manera profunda es un regalo invaluable. La interacción con estos seres sensibles y poderosos nos invita a explorar nuevas formas de entendimiento y crecimiento personal. A través de la comunicación no verbal y la conexión emocional, nos sumergimos en un mundo de aprendizaje mutuo y transformación.
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(I.B.D.) INHALA NATURALEZA, EXHALA TOXICIDAD, IRRADIA LUZ
Una vez más, un alma soñadora se encuentra al borde del precipicio. Pero esta vez, en lugar de seguir adelante, decide parar y frenar en seco. Desde allí, otea el inmenso vacío que la persigue, contemplando la vastedad de lo desconocido.
En medio de este momento de reflexión, el alma logra conservar un instante del presente. Aunque sabe que es una fantasiosa utopía pensar en un futuro, se aferra a esta pequeña chispa de esperanza que le brinda consuelo.
De repente, un manto de sollozos rompe el silencio. Son las heridas del pasado que aún no sanan, causándole un profundo dolor. La furia se apodera de ella, alimentando su deseo de escapar de este sufrimiento que le han infringido.
Dispuesta a saltar hacia lo desconocido, el alma se prepara para dejar atrás todo lo que le ha causado dolor. Pero en ese preciso momento, la magia que siempre ha llevado consigo comienza a surgir de lo más profundo.
De repente, unos inmensos brazos cristalinos emergen, envolviendo al alma en un abrazo protector. Estos brazos le otorgan la capacidad de volar, liberándola de las cadenas que la atan al sufrimiento pasado.
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(I.B.D.) INTELIGENCIA HUMANA
Este libro tiene como objetivo describir la «inteligencia» humana y cómo su «uso» permite que ciertas personas den lo mejor de sí mismas en momentos de máxima presión. A partir de ahí, trazaremos cómo el resto de las personas pueden acercarse a su mejor versión.
Ha sido creado con la intención de convertirse en una palanca, en un catalizador para aquellos que desean progresar personal y profesionalmente en cualquier aspecto de la vida. También busca ampliar su sentido de significado, alegría y pasión por lo que hacen a diario.
No ha sido concebido como un manual de autoayuda ni como una solución mágica para las dificultades de la vida. Mi misión en este libro ha sido investigar, aprender, mezclar, reconstruir y transmitir conocimientos con el objetivo de facilitar:
- La reflexión: no sobre lo que no sabemos, lo cual es prácticamente imposible, sino sobre lo que ya sabemos y no hacemos.
- La toma de conciencia: punto de partida vital para elegir si queremos pasar de nuestra incompetencia inconsciente actual a nuestra competencia inconsciente deseada, es decir, desde donde estamos ahora hasta donde queremos estar en un futuro determinado.
En la última fábula del libro se plantea lo siguiente: «La serenidad no surge de vivir en circunstancias ideales, como se muestra en otros cuadros con mares en calma y cielos despejados. La serenidad es la capacidad de mantener tu atención centrada en lo que es prioritario para ti, incluso en medio de las dificultades».
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(I.B.D.) LA BOTANICA DEL ALMA
La hipersensibilidad es un superpoder, un don que nos permite adentrarnos en lo más profundo del alma y de la espiritualidad. Es un viaje valiente y necesario para renacer. Nos encontramos frente a la nada y nos cuestionamos si ahí se encuentran todas las respuestas que buscamos, todo lo que necesitamos, todo lo que nos han arrebatado. Pero luego nos damos cuenta de que el todo somos nosotros, y la nada representa todo lo demás.
Cada página de esta obra te transportará a un momento de tu vida, a una emoción oculta que ni siquiera sabías que moraba en tu interior. Es un encuentro con tus miedos y una búsqueda de soluciones. Este libro es un canto a la esperanza, un despertar de tu alma y de la mía. Por lo tanto, lo que tienes entre tus manos no es solo un libro de relatos que te hará compañía, sino algo mucho más profundo y significativo.
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(I.B.D.) LA TIERRA UNA OPORTUNIDAD ¿PARA QUÉ? PARA SALIR DE ELLA
La vida en la Tierra es tan solo una porción de una existencia eterna e ilimitada. No debemos verla como algo único e irreversible. Desde la psicología y una perspectiva espiritual, se puede comprender por qué suceden tantas cosas que la gente considera injustas.
La justicia divina va más allá de nuestra comprensión en este plano terrenal. El AMOR adquiere una connotación primordial, relevante e imprescindible para entender la vida en general, especialmente la vida en la Tierra. Este libro está diseñado para abordar las dudas y preocupaciones que surgen sobre por qué Dios permite ciertos eventos.
Dirigido tanto a aquellos que trabajan en el ámbito de la salud como a quienes desean comprender el comportamiento humano, ya sean psicólogos, psiquiatras, médicos u otros profesionales sanitarios. Se explora por qué nos enfermamos, cómo podemos sanar y evitar caer nuevamente en las trampas de nuestra mente limitada.
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(I.B.D.) LA VERDAD
Podría ser la tuya… Una historia estremecedora en la que la autora desnuda su alma en un increíble viaje entre pensamientos y emociones. En busca siempre de la VERDAD y de la comprensión de los traumas vividos, la autora consigue transformar esas experiencias, tomándoselas como un aprendizaje y una oportunidad nueva para reinventarse, superarse y seguir adelante.
En el emocionante recorrido de su vida, encontró respuesta a un sinfín de preguntas. ¿Y si todo fuera mentira? ¿Y si no interesara que se supiera que ese estado de dicha, paz y bienestar indescriptible fuera el estado normal del ser? ¿Y si el estado natural es el de estar enamorado de la vida, de uno mismo y de los demás?
¿Y si pudiéramos acceder a otras dimensiones y pudieramos encontrar el camino de regreso a casa? ¿Y si pudiéramos vivir en el reino del cielo, aquí en la Tierra?
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(I.B.D.) LUDOPATIA Y ADICCIONES, LA PANDEMIA EMOCIONAL: TRANSTORNOS EMOCIONALES CONTROLABLES
Guía de autoayuda para quienes luchan contra la ludopatía, el alcoholismo y la adicción a las drogas.
Este manual relata una historia de superación personal, destacando el proceso de reinserción en la sociedad. Se aborda cómo una adicción puede prevalecer sobre todo lo demás, influenciada por temores y carencias individuales. Además, se plantea un enfoque reflexivo y la búsqueda de un equilibrio emocional, aplicable a cualquier persona, sea parte o no del mundo de las adicciones.
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(I.B.D.) MI HIJO PRODIGO
Esta es la historia de una madre valiente que enfrentó el mundo de las drogas, un mundo en el que su hijo se había perdido, convirtiéndose en un hijo pródigo. En esta historia, se nos muestra la importancia del perdón, ya que es a través de él que podemos lograr milagros en nuestras vidas. Si nos aferramos al pasado y a lo que hemos perdido, no tendremos la posibilidad de encontrar el camino hacia la curación de nuestro hijo y de nuestro entorno.
Es fundamental empezar por perdonarnos a nosotros mismos. Algunos podrían pensar que esta idea es descabellada, ¿cómo puede ser que debamos empezar por perdonarnos a nosotros mismos? Sin embargo, es una realidad. En más de una ocasión, todos nos hemos sentido culpables. Quizás porque no llegamos a tiempo a la clase de natación de nuestro hijo, o porque no le pudimos comprar la bicicleta que tanto deseaba. Tal vez no lo escuchamos porque estábamos ocupados viendo un partido de fútbol. Son tantos los momentos en los que nuestros hijos se acercan a nosotros para hablar y no les damos tiempo. Y eso sin mencionar las veces que accedimos a algo sin saber realmente qué era lo que nos estaban pidiendo, simplemente porque estábamos ocupados.
No hay nada más hermoso ni que nos haga sentir mejor que el momento en el que dejamos atrás nuestro ego, ese ego que nos impulsa a buscar culpables. El perdón nos libera de esa carga y nos abre las puertas a la sanación y a la reconciliación con nuestros seres queridos.
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(I.B.D.) MI VIDA CON FIBROMIALGIA Y OTRAS ENFERMEDADES CRONICAS
Después de un largo camino lleno de desafíos y momentos difíciles, he llegado hasta aquí. Ha sido un trayecto marcado por la lucha, la desesperación, las lágrimas y el esfuerzo constante. En ocasiones, me sentí desconectada de la realidad, incapaz de enfrentarla.
Expresar cómo te sientes y cómo vives con una enfermedad crónica puede servir como desahogo en ciertos momentos, aunque también te hace sentir más vulnerable. Solo cuando aceptas que esta es tu realidad y que sigues siendo la persona maravillosa que siempre fuiste, estás lista para abrirte a los demás.
Durante mucho tiempo anhelé que me comprendieran, que me brindaran ayuda. Sin embargo, ahora las cosas han cambiado. Si he decidido escribir estas líneas, es para que quienes me lean puedan identificarse con mi historia, para que entiendan que no están solos, que lo que experimentamos es una enfermedad, a pesar de la negación de algunos profesionales que la catalogan como un simple síndrome. No soy médico, solo una persona enferma.
Padezco de fibromialgia, fatiga crónica y otras enfermedades autoinmunes. Nunca antes me había sentido tan enferma y limitada en mi día a día como lo hago ahora, desde que estas condiciones se hicieron presentes en mi vida.
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(I.B.D.) MUJERES PODEROSAS
El amor y la energía sexual:
La esencia de la energía sexual es el disfrute de las sensaciones del placer erótico y sensual. Su vehículo es la necesidad de contacto, de entrega y recepción de placer, siempre basado en el consenso mutuo.
Por otro lado, el amor posee una esencia diferente, siendo la luz que ilumina nuestro ser interior. Confundir estas dos energías ha llevado a hombres y mujeres a conflictos constantes. Es imperativo cultivar una conciencia clara para evitar sufrimientos innecesarios.
La fortaleza de la mujer:
¿De dónde proviene la increíble fortaleza de la mujer? ¿Por qué se considera superior al hombre? ¿Qué le otorga un umbral de dolor más elevado? Todo esto se debe a su sistema hormonal excepcional, regalo de la naturaleza.
El poder de la mujer radica en su función hormonal, la cual está estrechamente ligada a su capacidad orgásmica. Un funcionamiento orgásmico deficiente puede derivar en problemas como insomnio, depresión, neurosis o histeria, privándola de su plenitud y felicidad.
En cambio, una mujer en armonía con su función hormonal puede irradiar confianza, seguridad y felicidad. Evitando desequilibrios menstruales y problemas de salud, podrá disfrutar de una vida plena y satisfactoria.
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(I.B.D.) PENSAMIENTOS Y CLARIDADES
Cuando se expresa el pensamiento, nace el sentimiento hacia el alma. El libro «Pensamientos y claridades» se compone de escritos imaginados dedicados, en ocasiones, a seres queridos o personas conocidas, y en otras ocasiones, a nadie en particular. El propósito de este libro es plasmar los estados de ánimo diarios y de cada momento con una sensibilidad que llegue directamente al lector.
La intención es transmitir calma y espiritualidad de manera positiva, para que el lector pueda sentir esa empatía agradable y comprensible que le haga sentirse bien y elevar su autoestima. Mi objetivo es llegar a todo el mundo y lograr que todos puedan disfrutar de esta lectura.
«Pensamientos y claridades» también puede ser considerado un libro de autoayuda que invita a reflexionar sobre cómo expresar los sentimientos, abordar la enfermedad, las amistades y conocidos, siempre tratados con cariño y respeto.
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(I.B.D.) RASGANDO EL VELO DE ISIS (**)
La naturaleza del mundo subterráneo es tan sorprendente y bella como la del mundo de arriba. En el horizonte de la superficie terrestre, la luz se desvía por efecto de la gravedad. En el mundo escondido, la cambiante gravedad provoca, sin solución de continuidad, la discriminación de las frecuencias que integran el espectro cromático visible.
Un libro cuya lectura no dejará indiferente a nadie es Juan Sebastián de Elcano. No fue el primero en descubrir la curvatura cerrada de la Tierra. Budistas e hindúes aseguran que desde el Kaylash, monte sagrado del Tíbet, se accede a un universo donde seres de distintas etnias conviven constituyendo naciones subordinadas a la autoridad de Shivá.
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(I.B.D.) SER TU EN PLENITUD
Querido lector,
Es mi deseo que este libro sea una guía transformadora en tu camino hacia tu verdadera esencia. Una esencia que se caracteriza por la unidad, la armonía, la belleza, la bondad y la solidaridad.
Anhelo que puedas experimentar momentos culminantes, experiencias que te transformen y te conecten con tu ser más profundo. Quiero que descubras la experiencia de ser tú mismo en plenitud, de ser uno con el universo y la humanidad.
Deseo que sientas la vida, el amor y la solidaridad en cada respiración. Que cada exhalación sea un abrazo a Dios y a todo lo que te rodea.
Y que estas experiencias de plenitud y conexión sean la luz que ilumine tu vida. Una luz que brille en cada paso que des, dándole sentido y esperanza a aquellos que más lo necesitan.
No son meras palabras vacías, querido lector. Tú tienes el poder de ser tú mismo en plenitud. ¡No lo dudes!
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(I.B.D.) SUPERÁNDOTE MES A MES
¿Buscas convertirte en la Fuente del Éxito y de la felicidad para tu vida? Aquí encontrarás un conocimiento de superación solo accesible al 1% de la población.
En Superándote mes a mes, Alexander reúne y organiza con facilidad elementos cargados de espiritualidad, ciencia y fuerza milenaria. Desvela desde una visión holística la energía presente en cada uno de los meses del año, su influencia sobre nuestra vida y las técnicas para trabajarla y conseguir alcanzar el control de nuestro propio destino.
Marzo es el mes para trabajar en la libertad, abril en la sanación, mayo en el progreso, junio en la visión correcta, julio en el liderazgo, agosto en la acción, septiembre en la rectificación y el equilibrio, octubre en despertar el potencial interior, noviembre en la manifestación de milagros, diciembre en la bendición y la abundancia, enero en la correcta alimentación y febrero en la alegría de vivir.
Superándote mes a mes, es una guía de crecimiento personal, que te propone y enseña en profundidad, y al mismo tiempo con sencillez, un auténtico camino de superación para lograr que tu vida sea más exitosa, satisfactoria y feliz.
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(I.B.D.) TEE TEE LA GATITA ZEN Y LOS MISTERIO DE LA VIDA
Sumérgete en el misterio ancestral de vivir con un gato zen y suave, mientras la eterna Esfinge mira hacia el futuro. Es asombroso cómo una persona que una vez deseó aniquilar a todos los gatos, ahora establece una relación íntima y única con este animal, convirtiéndolo en su maestro Zen.
A través de esta conexión, aprende a escuchar y comprender un nuevo lenguaje. Experimenta situaciones inimaginables, excepcionales y hermosas, que despiertan un amor casi místico en su corazón.
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(I.B.D.) UN VIRUS LLAMADO ME MOLO
¿Conoces tu realidad? Conéctate contigo. Conócete a ti mismo y aprende a usar la imaginación, la creatividad, el poder de la palabra y el sentido del humor en el trabajo que Merce Hervás te plantea con acciones, reflexiones, mantras y ejercicios que te llevarán a la contemplación de tu interior.
Te va a encantar esta manera tan creativa y divertida de conectarte contigo. ¡Venga, coge el lápiz y anímate a escribir, dibujar o meditar con todo lo que te propone este libro! Empieza a entrenar tu poder de creación.
Un virus llamado ME MOLO te trae la oportunidad de conectar con la magia que hay en tu vida y crearla día tras día. ¿Quieres empezar? ¡Vamos!
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(I.B.D.) Y POR FIN DESPERTE
Llega un día, créeme, que después de tanto sufrir, cuando la vida te golpea con dureza contra el suelo, cuando estás allí, cogiendo frío e incluso se atreve a pisarte la cabeza y patearte en el hígado. Es en ese momento cuando empiezas a hacer preguntas, a cuestionarte la vida, a preguntarte por qué estás tirado y embarrado hasta el cuello, a hacerte preguntas: ¿Este es el propósito de mi vida? ¿He venido aquí a pagar facturas, a ser un productor de IVA y morir? ¿Tan difícil es tomar decisiones correctas?
Este tipo de cuestionamientos siempre llegan cuando se atraviesa una o muchas crisis. ¿Por qué? Porque el marino no se convierte en experto con el mar en calma. Y hasta que no mejoras tú, tu vida no mejora. Va en serio, ¿o todavía piensas que es culpa de la mala suerte? Si crees eso, mejor no leas este libro y enciende la televisión. Pero si estás en ese momento de dudar, de preguntar y no encontrar respuesta, incluso de sufrir por lo que ves que está pasando a tu alrededor, bienvenido al primer día de tu nueva vida.
Va a ser duro, claro. Los cambios de mentalidad, de paradigmas, son difíciles de modificar, porque están inculcados desde la infancia, basados en creencias adulteradas, manipuladas para crear una generación de esclavos temerosos. Estás a tiempo de seguir en la ignorancia colectiva voluntaria. Pero, si por el contrario, quieres ser un librepensador, siéntate derecho, apoya bien la espalda, relájate y disfruta de la historia de la vida, de tu nueva visión de la vida.
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(I.B.D.) YO, SHOPAHOLIC
¿Posees lo que compras o las compras te poseen a ti? ¿Experimentas euforia al comprar, seguido de culpabilidad y arrepentimiento? ¿Cómo te sientes cuando te das cuenta de que lo que has comprado no era necesario y encima te dejó sin dinero?
Lo que para algunos puede considerarse un «golpe de suerte», para mí se convirtió en uno de los aprendizajes más grandes de mi vida. La superación de mi compulsión a las compras ha hecho que este manual nazca para dar voz a todas las personas que padecen esta adicción tan aceptada por la sociedad.
Lo que tienes en tus manos es un conjunto de herramientas prácticas para, paso a paso, vencer la dependencia a las compras compulsivas. Es una invitación a que tomes el verdadero poder de tu vida, «tu amor propio». La salud emocional y el autoconocimiento son los pilares principales sobre los que se asienta esta obra.
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(I.B.D.) ¡STOP! CONFIGURA EL GPS DE TU VIDA
El método de 4 días para aprender de tu experiencia y marcar metas es una herramienta invaluable para aquellos que sienten que han olvidado los objetivos y buenos propósitos que marcaron al principio de año. ¿Tienes dudas para tomar una gran decisión o no sabes cómo dar el siguiente paso en tu vida? ¿Marcarte metas se ha convertido en una constante huida hacia delante y sientes en tu fuero interno que algo falla?
Si te identificas con estas preguntas, ha llegado el momento de hacer ¡stop! En este libro, Jorge González Revilla presenta una metodología práctica que te permitirá, en tan solo 4 días, enfocarte en tus auténticos objetivos. Aprenderás de tu propia experiencia, de tus hechos, a través de una retrospectiva única.
Una vez que descubras tus valores y lo que te mueve a la acción, podrás marcar tus metas desde un lugar verdadero: tu interior. Por fin, podrás orientarte en tu GPS interno de una manera más fácil que nunca. ¡Las respuestas las tienes tú!
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(I.B.D.) ¿DONDE ESTAS, PAPA?
¿Dónde estás, papá? es un libro que va más allá de las palabras, es un viaje emocional que trasciende las generaciones. Escrito en 1987 y rescatado décadas después, este manuscrito guarda los pensamientos y sentimientos de un padre, plasmados en palabras que cobran nueva vida en las manos de su hija.
En un día crucial para la nación, el 23 de julio de 2023, día de elecciones, la hija finaliza la transcripción de la obra. Se pregunta si este acto es un guiño del destino o una conexión trascendental con su padre. La historia nos lleva a reflexionar sobre los lazos familiares, el paso del tiempo y las decisiones que dan forma a nuestro futuro.
¿Es posible encontrar respuestas en las palabras de alguien que ya no está físicamente con nosotros? ¿O acaso es la propia búsqueda la que nos da sentido? Este libro se convierte en un tesoro para aquellos que buscan entender las complejidades de las relaciones familiares y la impermanencia de la vida.
Atrévete a abrir sus páginas y descubrirás no solo las palabras de un padre, sino también las respuestas a preguntas que tal vez ni siquiera sabías que tenías.
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(I.B.D.)¡BUENOS DIAS!
Las reflexiones y los pensamientos tienen un poder increíble, y es por eso que las personas los utilizan como una fuente de transformación y crecimiento personal desde tiempos inmemorables. Las preguntas que nos formulamos, o incluso las que no nos hacemos, tienen la capacidad de influir en nuestro estado de ánimo, en nuestra manera de actuar y en la forma en que percibimos el mundo.
El enfoque que le damos a nuestra vida es determinante, ya que donde ponemos nuestra energía es donde se manifestará. Por eso, si dedicamos unos minutos cada mañana a la reflexión y nos planteamos las preguntas adecuadas, podemos empezar el día con una energía positiva que nos permitirá ver el mundo desde una perspectiva diferente, dejando de vivir en automático y adoptando un pensamiento más optimista.
No podemos quedarnos solo en palabras, ya que estas no tienen poder por sí mismas. Sin embargo, si las sentimos profundamente, nos moverán desde nuestro interior y nos harán más conscientes de cada momento. A través de las preguntas, podemos pasar a la acción y transformar nuestra vida en algo extraordinario.
Si creemos en el poder del lenguaje, adoptar la práctica de una reflexión y una pregunta cada mañana puede convertirse en una nueva forma de comenzar el día. Solo te llevará unos minutos y podrás moldear tu jornada de acuerdo a tus deseos y metas.
A continuación, encontrarás frases, reflexiones y cuentos que se centran en el desafío de explorar profundamente nuestra mente, así como en las pruebas y preocupaciones que enfrentamos al intentar conocernos a nosotros mismos. ¡Disfrútalas! Recuerda que, aunque no lo creas, si empiezas cada mañana con buenos deseos, pronto notarás un cambio en tu realidad. Si tienes este libro en tus manos, es por una razón, entonces ¿por qué no darle una oportunidad? Como te dije, no te llevará más de cinco minutos. ¿Qué tienes que perder?
Toma el libro y hazte la pregunta: ¿qué mensaje necesito hoy? Ábrelo por donde sientas. Como puedes ver, no es un libro común y corriente con un principio y un final. Cada día tiene su propósito, cada día tienes la oportunidad de convertirlo en algo extraordinario.
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(IM)PERFEIÇOES (edición en portugués)
Escrever es también inventar mundos. Mundos que reflejan la esencia de lo que debería ser. Donde las personas que habitan lugares están hechas de corazones llenos de paz. Y mentes llenas de caminos que conducen a tiempos en los que, en los ojos de cada uno, había delfines saltando. Y narices que olían a tierra mojada. La escritura es una máquina del tiempo. Que nos eleva del aeropuerto que somos. Y nos lleva a lugares que aún están por descubrir. Rita cuida de nuestras alas. Cuida de la pista. Y nos eleva a siete mil pies.
(Im)perfecciones nació de una fuerte determinación, de una enorme fuerza de voluntad para llevar a cabo algo deseado a pesar de las adversidades (¿que acaso ayudan a crecer?). Son narrativas llenas de ternura, humildad, alegría, transparencia, ¿amor? Un libro que valora la resiliencia y llama a vivir, incluso cuando todo parece más difícil.
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(PE) LA BUSQUEDA
En este libro, de una forma positiva, práctica y muy intimista, encontrarás las herramientas imprescindibles para superar con éxito las principales adversidades emocionales de hoy día.
El desamor, la traición y la decepción, el dolor que produce el desempleo y la inactividad, la incertidumbre por el futuro, la angustia de la soledad, la inquietud ante la vejez, la congoja frente a una enfermedad terminal, el miedo a la muerte y la pérdida de un ser querido; todas estas situaciones difíciles serán abordadas de manera profunda y efectiva.
Pedro Riba, después de más de treinta años de investigación en el área de las emociones, la psicología transpersonal y la espiritualidad, ha combinado en esta obra clave relatos, metáforas y parábolas del mundo. Además, ha utilizado las enseñanzas y teorías obtenidas en cientos de entrevistas personales con los mejores expertos.
El autor nos ofrece reflexiones que nos ayudarán a ver, metafóricamente, la luz en la oscuridad. Este libro te brindará una perspectiva diferente y te proporcionará las herramientas necesarias para superar las dificultades emocionales de manera exitosa.
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101 CAMINOS PARA LA SERENIDAD (4ª ED.)
La plenitud y calma son ese refugio placentero donde el espíritu encuentra descanso y la agitación desaparece por completo. Descubrir esa isla celestial de serenidad y claridad está más cerca de lo que creemos, como nos lo recuerdan los renombrados escritores que se encuentran aquí recopilados. El equilibrio y la tranquilidad más auténtica solo podemos encontrarlos en lo más profundo de nuestro ser.
En este sentido, las palabras sabias que nos brinda esta obra son como un manantial cristalino en el que podemos refrescarnos y descansar del ajetreo diario. Los autores han capturado la esencia misma de la serenidad, ofreciéndonos valiosas lecciones sobre cómo encontrar la paz interior y vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno.
En cada página, podemos sumergirnos en sus enseñanzas y permitir que nos guíen hacia un estado de tranquilidad y serenidad duraderas. Nos invitan a dejar atrás el estrés y la ansiedad, y a abrazar la calma que reside en nuestro interior.
La serenidad es un tesoro invaluable que podemos cultivar a través de la meditación, la conexión con la naturaleza y la práctica de la gratitud. Estos escritores nos inspiran a buscar momentos de silencio y reflexión en nuestras vidas diarias, para reconectarnos con nuestra esencia y encontrar la paz que tanto anhelamos.
En resumen, esta obra nos invita a adentrarnos en un viaje de autoconocimiento y tranquilidad. Nos muestra que la serenidad está al alcance de nuestra mano, solo debemos abrirnos a ella y permitir que fluya en nuestra vida. Así, podremos disfrutar de un estado de paz interior duradero y vivir una vida plena y significativa.
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101 HEALING STORIES: USING METAPHORS IN THERAPY (edición en inglés)
El uso de cuentos populares y otras historias metafóricas puede ayudar en el proceso de sanación. Al igual que las historias tienen el poder de enriquecer nuestras vidas, moldear la forma en que percibimos e interactuamos con el mundo y revelar las maravillas del espíritu humano, también pueden desempeñar un papel importante y potente en la terapia, ayudando a las personas a desarrollar habilidades para hacer frente y sobrevivir a una variedad de situaciones de la vida.
El libro «101 Historias de Sanación» celebra las recompensas de utilizar parábolas, fábulas y metáforas en terapia como un medio no amenazante para ayudar a los clientes a discutir problemas y considerar posibles soluciones. George W. Burns examina el valor sanador de usar metáforas en terapia y proporciona 101 ideas inspiradoras de historias que los terapeutas pueden adaptar para compartir con los clientes para lograr un cambio efectivo. Explica cómo contar historias que involucren al cliente, cómo hacerlas metafóricas y dónde encontrar fuentes para tales relatos.
Burns también muestra a los lectores cómo construir historias a partir de experiencias personales o de su propia imaginación para usar en sesión, convirtiendo este libro reflexivo en una herramienta terapéutica especialmente creativa.
Contiene 101 historias agrupadas por el resultado terapéutico deseado, destacando la aplicabilidad de cada historia a una variedad de problemas presentados. Ofrece puntos de conversación para terapeutas, como ideas específicas, resultados o habilidades que se ilustran en las historias. Además, cuenta con pestañas sombreadas que indexan las historias por resultado terapéutico para una referencia y selección fácil.
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101 PREGUNTAS SOBRE EL NOVIAZGO
El noviazgo como base de un matrimonio sólido
Es común que las raíces de los problemas en un matrimonio se encuentren en la etapa del noviazgo. A menudo, se confunde el verdadero significado del amor con simples sentimientos pasajeros. Cuando estos desaparecen, se piensa que el amor se ha esfumado.
En muchos casos, las parejas pasan por el noviazgo sin realmente conocerse a profundidad. La falta de comunicación sobre temas vitales para una relación puede ser una barrera que impide el crecimiento y la estabilidad en el futuro matrimonio. A veces, no se sabe cómo hablar ni sobre qué hablar.
Por eso, es importante reflexionar sobre estas interrogantes para aquellos que desean tener un noviazgo que siente las bases para un matrimonio feliz, a pesar de las dificultades que puedan surgir en el camino.
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108 PLUMAS PARA VOLAR: MENSAJES INSPIRADORES PARA CADA DIA
¿Crees que es casual que este libro llegase a ti? No, amigo, nada existe por casualidad. Todo responde a la Ley del Karma o causalidad. Si está en tus manos es para ti. Créetelo.
¿Por qué es para ti? Porque contiene mensajes inspiradores, palabras vivas que despertarán tu consciencia paso a paso.
¿Cómo lo hará? Cada nuevo día, ábrelo al azar y lee atentamente su mensaje. Practica lo que te inspire, pon en marcha las enseñanzas que encuentres en sus páginas. En cada línea, encontrarás una guía para tu crecimiento personal.
Este libro es una herramienta que te acompañará en tu camino hacia la transformación. Te ayudará a encontrar respuestas a tus preguntas más profundas y te brindará la inspiración necesaria para seguir adelante.
No importa en qué punto te encuentres en tu vida, este libro te ofrecerá sabiduría y claridad. Te recordará que eres responsable de tu propio destino y que tienes el poder de crear la realidad que deseas.
En cada página, encontrarás una invitación a reflexionar y a explorar nuevas perspectivas. Te desafiará a dejar atrás viejas creencias limitantes y a abrirte a nuevas posibilidades.
Recuerda que el proceso de crecimiento personal requiere tiempo y dedicación. No esperes resultados inmediatos, sino cultiva la paciencia y sigue adelante en tu camino de autodescubrimiento.
Este libro es una valiosa herramienta que te acompañará en tu viaje. Aprovecha cada palabra, cada mensaje, y permítete crecer y evolucionar a medida que avanzas en su lectura.
Confía en que este libro llegó a ti en el momento perfecto. Abre tu mente y tu corazón a las enseñanzas que contiene. Permítete ser transformado y llevar tus experiencias a un nivel superior.
Recuerda, este libro es tuyo por una razón. Aprovéchalo al máximo y descubre todo lo que tiene para ofrecerte. ¡Empieza hoy mismo y deja que la magia comience a desplegarse en tu vida!
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15 MIRADAS A LA SOLEDAD
«15 miradas a la soledad» es un libro de ensayo contemporáneo que tiene una doble función. En primer lugar, busca combatir la soledad negativa a través de estrategias y reflexiones que alivien esta parte de nuestro ser. Por otro lado, nos invita a disfrutar de la soledad positiva, presentando profundas reflexiones y experiencias que nos ofrecen una perspectiva poliédrica sobre este sentimiento.
La soledad es un fenómeno cada vez más importante y preocupante, ya que tiene efectos directos en nuestra salud. Por esta razón, existen muchos libros que abordan este tema. Sin embargo, esta obra se diferencia de los demás al presentar en cada capítulo una visión distinta de un autor diferente, lo que hace que la lectura sea amena, fácil y variada.
El objetivo principal de este libro es hacerle saber a las personas que sufren de soledad que no están solas. Además, se busca que la lectura de esta obra les resulte reconfortante y les anime a emprender una serie de acciones y cambios en su vida que les permitan superar esta dolencia que les aqueja.
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15 MIRADAS AL DESARROLLO PERSONAL
15 miradas al desarrollo personal es un ensayo basado en historias reales que cambiará la forma de ver las adversidades diarias. Este libro ofrece reflexiones y conexiones con nuestras inquietudes vitales, sirviendo como guía e inspiración atemporal. Es una obra única que nos invita a descubrir o redescubrir nuestros intereses individuales y darle pleno sentido a nuestras vidas.
Acompañamos a personas que desean explorar nuevas acciones conscientes, desarrollar una mentalidad poderosa y transformar sus vidas, adentrándose en el camino hacia la salud, el bienestar y la felicidad. Todos con un deseo y propósito común: la superación.
Cada mirada en este libro, con su propia voz, interpreta diferentes aspectos del desarrollo personal y nos brinda estrategias y herramientas sencillas para enfrentar la adversidad. Explora temas como la salud, la alimentación consciente, el ejercicio físico, el trabajo en equipo, la filosofía, el arte y el autoconocimiento. Estas 15 miradas descansan en conceptos esenciales como el éxito, el fracaso, el sacrificio, el dolor, el autocuidado y la reconstrucción personal, lo que implica una gestión adecuada de nuestras emociones y pensamientos.
15 miradas al desarrollo personal es la cuarta entrega de la exitosa colección de la editorial Arcopress, que comenzó en 2021. En esta ocasión, quince coautores se unen nuevamente para compartir sus puntos de vista sobre un tema de gran relevancia. Los libros anteriores exploraron la soledad, las luces y sombras del amor y el concepto de libertad. Ahora es el momento de resaltar la importancia de cuestionar nuestra mentalidad y mejorar nuestra actitud frente a la vida.
Estas quince miradas únicas provienen de diferentes países y regiones de España, cada una con profesiones diversas, ofreciendo una visión integral del desarrollo personal. Los autores de este libro, Rafael Román, Isabel Plà, Flavia Baldasseroni, Nhora Cárdenas, María Eugenia de Lara Rangel, Mar Sánchez, Mariana Teresita Copoború, Linda Monroy, Rosa Codoñer, Ana María Udina Buxó, Emi Negre, Marti Torres, Nuria García, Roberto Pizarro y Libia Montoya, son escritores con experiencia en crecimiento personal y empresa, quienes ayudarán a los lectores a dar un salto en su autoconocimiento y enfrentar diversas situaciones que la vida les presenta desde su propio «yo», a través de la gestión emocional, habilidades sociales, filosofía y autoestima.
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17 MESES
Este libro es una revelación impactante que nos muestra la cruda realidad de lo que llamamos vida. Basada en un trágico hecho real, esta obra nos sumerge en un mundo donde todo puede desvanecerse en un abrir y cerrar de ojos. Un segundo es suficiente para cambiar nuestra existencia de forma irreversible.
Esta historia nos enseña una lección invaluable sobre la vida y cómo debemos vivirla de manera más consciente y plena. Nos muestra que este hecho trágico es un poderoso recordatorio de que debemos apreciar cada momento y valorar lo que tenemos. Nos invita a reflexionar sobre nuestras prioridades y a buscar la felicidad en las pequeñas cosas.
El aprendizaje que obtendrás de este libro no te dejará indiferente. Descubrirás la importancia de aprovechar cada oportunidad, de amar intensamente y de perdonar sin reservas. Te hará cuestionar tus propias creencias y te motivará a encontrar un propósito más profundo en tu vida.
Sumérgete en esta conmovedora historia y déjate llevar por las emociones que despertará en ti. A través de sus páginas, descubrirás la fuerza que se encuentra en el interior de cada uno de nosotros, capaz de superar las adversidades y encontrar la luz en los momentos más oscuros.
No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia transformadora. Este libro te llevará en un viaje emocional que te dejará reflexionando mucho después de haberlo terminado. Prepárate para enfrentar la realidad de la vida y descubrir cómo puedes vivirla de una manera más plena y consciente.
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21 DIAS PARA ALCANZAR EL EXITO Y LA PAZ INTERIOR
¿Qué es lo que define el éxito y la paz mental? A menudo, tendemos a asociar el éxito con posesiones materiales, premios y prestigio. Sin embargo, estos valores siempre provienen del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo cuando desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y nos conectamos con el espíritu, podemos alcanzar el verdadero éxito y la paz interior.
Cuando vibramos en un nivel más elevado, nos alineamos con las fuerzas del universo y los milagros comienzan a manifestarse en nuestra vida. «21 días para alcanzar el éxito y la paz interior» destila las pautas para vivir con propósito y alegría desde una profunda armonía con nuestra alma. Esta obra recoge las enseñanzas del extraordinario escritor y psicólogo Wayne W. Dyer, quien sin duda ha sido una de las figuras más influyentes de todos los tiempos en el movimiento del crecimiento espiritual.
Este pequeño manual rebosante de inspiración nos invita a leer, meditar y empezar a elevar la frecuencia de nuestros pensamientos en solo tres semanas. Nos muestra cómo dejar atrás las limitaciones impuestas por el ego y nos guía hacia una vida llena de significado y plenitud. A través de prácticas diarias y reflexiones profundas, descubriremos el poder transformador que reside en nuestro interior.
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22 MANERAS DE SER FELIZ
Este libro es una recopilación de 22 Técnicas que te ayudarán a ser más feliz y crecer interiormente. Estas técnicas están basadas en mi propia experiencia de vida y en mi trabajo como coach personal, así como en mi formación complementaria extensa pero no relevante en este momento.
Se trata de un libro sencillo y práctico, diseñado para que puedas aplicar cada técnica en el momento adecuado de tu vida. ¡Tú decides cuándo y cómo ponerlas en práctica!
Es un verdadero honor para mí poder compartir este conocimiento contigo, y mi único objetivo es transmitirlo de la manera más clara y accesible posible. Quiero que cada lector se quede con el mensaje que le corresponde, en un lenguaje sencillo y directo.
Recuerda que nada llega a nuestra vida por casualidad, y mucho menos un libro. Así que si has llegado hasta aquí, es porque este libro tiene algo importante que ofrecerte. ¡No pierdas la oportunidad de descubrirlo!
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33 SECRETOS INFALIBLES PARA ATRAER LA FELICIDAD Y LA PAZ
El autor de este libro decidió embarcarse en un viaje hacia la localidad india de Ellora, famosa por su impresionante arquitectura rupestre. Este lugar alberga 34 templos budistas e hinduistas que han sido esculpidos en la roca de un imponente precipicio.
La finalidad de este libro es acompañarnos en un recorrido por cada una de estas sagradas grutas, revelándonos los secretos de diversas enseñanzas espirituales. A través de estas enseñanzas, se busca atraer la paz y la felicidad a nuestras vidas.
Esta obra ha sido creada para llegar a todo tipo de público, ya que es de fácil comprensión. Sin embargo, no se trata solo de un libro superficial, sino que también contiene enseñanzas prácticas y reveladoras. Estas enseñanzas prácticas nos brindan la oportunidad de transformar nuestra vida.
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365 DIAS DE INSPIRACION
365 días de inspiración. Liderar empieza en una misma es un libro que recopila una serie de publicaciones realizadas por Clàudia Cornella Durany en sus redes sociales. Estas reflexiones surgieron durante el confinamiento en abril de 2020 y eran inicialmente para su propio beneficio, reflejando su día a día como emprendedora. Sin embargo, decidió compartirlas en sus redes sociales con la esperanza de que también pudieran ayudar a otros.
Clàudia siempre había escrito, pero de manera privada. Después de meses de reflexión, recopilación y organización de todas sus notas, ha decidido dar un paso adelante y publicar este libro. A través de sus palabras, Clàudia nos invita a pensar, a sentir y a detenernos en nuestro camino para encontrar, revisar o confirmar el rumbo de nuestras vidas.
Su deseo es brindarnos la misma claridad y guía que estas reflexiones le han proporcionado en momentos de duda, confusión y incertidumbre. Nos recuerda que liderar siempre comienza desde adentro, ya sea en nuestra vida personal o profesional. Para poder inspirar y ayudar a los demás, es fundamental conocernos a nosotros mismos y embarcarnos en un proceso constante de crecimiento personal.
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365 FRASES PARA UNA MENTE SANA
Este libro es una obra de carácter motivacional, filosófico y principalmente dedicada al desarrollo integral de las personas. Su objetivo es proporcionar un contenido objetivo que pueda orientar y fortalecer aspectos muy importantes del desarrollo intelectual y social, como la parte emocional y la superación personal.
El propósito de este libro es ofrecer a la humanidad un tipo de calendario motivacional, donde tendrán la oportunidad de leer tres frases diarias que pueden cambiar la realidad de sus vidas. Cada frase de esta obra abrirá las puertas al pensamiento positivo, promoviendo el desarrollo de una MENTE SANA.
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365 MOTIUS PER VIURE DESPERT (edición en catalán)
Un còctel literari que fusiona sabiduría y espiritualidad
El libro que tienes entre manos es como un caleidoscopio de voces y enseñanzas. En sus páginas se entrelazan figuras tan icónicas como Tolstoi, Omar Khayyam, Voltaire, Jesucristo, Khalil Gibran y Buda. Cada uno aporta su propia historia, recordándonos que no hace falta cargar el hígado de piedras, que la vida es hermosa y merece ser celebrada, y que tenemos derecho a ser felices.
Además de estos personajes ilustres, el libro también incluye las experiencias personales del autor, relatos de santos y sabias, así como consejos de místicos y psicoterapeutas. En total, son 365 relatos cuidadosamente seleccionados para inspirar el cambio y promover una vida más plena y feliz.