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L OFICI DE VIURE BE (edición en catalán)
El libro «L’ofici de viure bé» ofrece herramientas útiles para mejorar la salud emocional en una época en la que el estrés, la ansiedad y la depresión son la segunda causa de baja laboral en Cataluña. En sus páginas, el lector encontrará las herramientas que Gaspar Hernàndez ha aprendido como periodista, entrevistando a psicólogos, filósofos y especialistas en el arte de vivir.
Según el autor, «la felicidad es una conquista y va de la mano de un trabajo personal. No se trata de descubrir nuevos paisajes, sino de contemplar paisajes conocidos con ojos nuevos».
«L’ofici de viure bé» cede la palabra a través de entrevistas y artículos publicados en El Periódico y El País a los especialistas que mejor se han ocupado de la plenitud, como Deepak Chopra, Joe Dispenza, Walter Riso, Pilar Jericó, Francesc Torralba, Claudio Naranjo, Salvador Pániker, Míriam Subirana, Rajan Sankaran y Masaru Emoto.
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COMPRENDE TUS EMOCIONES
En este libro, el doctor Enrique Rojas nos brinda una guía clara y precisa para reconocer y entender lo que sentimos. Nos enseña cómo podemos tener el control sobre nuestras emociones y alcanzar el equilibrio emocional.
El libro aborda temas como los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que influyen en nuestra conducta. El doctor Rojas nos explica que, al identificar y comprender estos aspectos, podemos evitar que nos dominen y tomar el control sobre ellos.
Las emociones son clasificadas en pares antagónicos, como el amor y el odio, la alegría y la tristeza, la paz y el miedo, la admiración y el desprecio, entre otros. A través del diagnóstico y la evolución de numerosos pacientes, el doctor Rojas nos muestra cómo enfrentar los sentimientos negativos y controlar los positivos, evitando ser arrastrados de manera irracional por ellos.
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LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE EDUCACION Y CRIANZA
¡Bienvenidos a nuestro nuevo contenido!
Hoy queremos presentarles un artículo completamente nuevo, lleno de información relevante y entretenida. Prepárense para sumergirse en un mundo de conocimiento.
En este artículo, vamos a explorar diferentes temas interesantes que seguramente capturarán su atención. Desde la ciencia hasta la historia, pasando por la tecnología y la cultura, hay algo para todos.
¿Están listos para descubrir datos fascinantes y aprender algo nuevo? ¡Comencemos!
La ciencia detrás de los fenómenos naturales
Comenzaremos explorando la fascinante ciencia detrás de los fenómenos naturales. Desde los volcanes en erupción hasta los huracanes devastadores, nos sumergiremos en los procesos y fuerzas que dan forma a nuestro mundo.
Descubriremos cómo se forman los relámpagos, qué causa los terremotos y cómo se generan los arcoíris. La naturaleza tiene secretos sorprendentes que esperan ser revelados.
La historia a través de los siglos
Continuaremos nuestro viaje en el tiempo, explorando la historia a través de los siglos. Desde las antiguas civilizaciones hasta los eventos que cambiaron el rumbo de la humanidad, descubriremos los momentos clave que han dado forma a nuestra sociedad.
Aprenderemos sobre las grandes civilizaciones de la antigüedad, como los egipcios y los romanos, y cómo sus logros siguen influyendo en el mundo moderno. La historia es un tesoro que nos permite comprender nuestro presente.
La tecnología que revoluciona nuestras vidas
No podemos olvidarnos de explorar la tecnología que revoluciona nuestras vidas. Desde los avances en inteligencia artificial hasta la realidad virtual y los dispositivos móviles, descubriremos cómo la tecnología está transformando nuestra forma de vivir y trabajar.
Exploraremos cómo los robots están ayudando en la medicina, cómo la inteligencia artificial está impulsando la industria automotriz y cómo la realidad virtual está cambiando la forma en que experimentamos el entretenimiento. La tecnología nunca deja de sorprendernos.
La diversidad y riqueza de la cultura
Por último, pero no menos importante, exploraremos la diversidad y riqueza de la cultura. Desde la música y el arte hasta las tradiciones y costumbres, descubriremos la belleza que se encuentra en las diferentes expresiones culturales alrededor del mundo.
Aprenderemos sobre diferentes estilos de música, como el jazz y el flamenco, y descubriremos cómo las tradiciones y costumbres de diferentes países enriquecen nuestra experiencia como seres humanos. La cultura es un puente que conecta a las personas.
¡Esperamos que disfruten de este nuevo contenido y se inspiren para seguir aprendiendo y explorando el mundo que nos rodea!
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(I.B.D.) CREER DESDE TU CORAZON
Cuando te sumerges en la exploración y la experiencia de lo invisible a los ojos, se abre un mundo completamente nuevo. En este fascinante segundo libro, Carolina nos lleva de la mano a través de su dolorosa metamorfosis al enfrentar el cáncer, compartiendo los resultados de su valiente travesía.
En estas páginas, Carolina nos sumerge en su proceso de despertar consciente y la expansión de su glándula pineal. Acompañándola en cada palabra, descubriremos juntos cómo reconocer, aceptar y renacer a través de un salto cuántico en nuestra propia vida.
Con cada línea que leemos, comenzaremos a creer en lo que nuestro corazón nos muestra. Carolina nos muestra cómo es posible construir una nueva realidad a través de nuestros nuevos ojos, los ojos del corazón.
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LA MEDICINA DEL ALMA
Este libro es una herramienta poderosa y práctica que te permitirá tomar el control de tu salud de manera efectiva. A través de sus páginas, descubrirás cómo cada individuo tiene un papel fundamental en la manifestación de su enfermedad, pero también cómo cada uno puede ser parte integral de su proceso de curación.
En este fascinante viaje hacia tu interior, adquirirás los conocimientos necesarios para:
- Identificar la causa raíz de tus dolencias.
- Desarrollar tu intuición y confiar en tu sabiduría interna.
- Utilizar los quince sentidos que poseemos para vivir una vida más saludable, abundante y feliz.
Este libro te brindará las herramientas esenciales para comprender cómo tu cuerpo y tu mente interactúan y cómo puedes aprovechar esta conexión para mejorar tu bienestar general. A medida que explores las páginas, descubrirás técnicas y ejercicios prácticos que te ayudarán a sanar desde adentro hacia afuera, fortaleciendo tanto tu salud física como emocional.
¡Prepárate para embarcarte en un viaje transformador hacia una vida de plenitud y equilibrio!
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EL SABOR DE LA VIDA
Habitualmente, cuando pensamos en la experiencia religiosa, tendemos a considerarla como una serie de informaciones sobre problemas más o menos importantes de la vida. Sin embargo, al acudir a los Evangelios, es posible que nos desilusionemos al no encontrar respuestas claras a los grandes interrogantes de la existencia. A pesar de ello, sí podemos observar la gran importancia que se le da a los sentimientos.
«El sabor de la vida» muestra algunos signos característicos de la experiencia humana que también pueden ser reconocidos en la base de la experiencia religiosa. Estos signos incluyen los afectos, las relaciones, el deseo, la narración, la imaginación y el símbolo. Son elementos fundamentales que nos permiten comprender y vivir nuestra propia experiencia religiosa.
La Encarnación es la vía bíblica por excelencia para el encuentro con Dios. Por lo tanto, resulta necesario reconocer estos signos que expresan la condición esencialmente corporal de la experiencia religiosa. Esta comprensión es especialmente importante en la vida de un cristiano, sobre todo en momentos clave de su camino, como la toma de decisiones importantes o la interacción con los demás.
Explorar estos signos puede ser un punto de encuentro fructífero entre el autoconocimiento y el conocimiento de Dios. Aunque no es un camino fácil, es convincente y nos permite descubrir la verdad sobre nosotros mismos.
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EL VACIO NO SE LLENA
Una mirada profunda a las dificultades relacionadas con la salud mental que enfrenta la generación Z se revela a través de un poderoso testimonio. En medio de esta exploración, surge una pregunta que resuena en todos nosotros: ¿Qué significa realmente «El vacío no se llena»? Esta frase, publicada por Dani Marrero en sus redes después de su repentina ausencia, nos sumerge en un mar de incertidumbres. ¿Es un grito desesperado en busca de ayuda? ¿O tal vez es un triunfo personal, un indicio de una batalla ganada?
En estas páginas, encontramos la respuesta a esta interrogante y descubrimos la razón detrás de la desaparición de Dani. Este libro nos invita a un viaje de autoconocimiento, donde el autor nos abre su corazón y nos permite adentrarnos en su historia, desde su infancia hasta su tumultuosa adolescencia. A través de esta frase reveladora, Dani confiesa que ha estado luchando por su salud mental durante años y, al mismo tiempo, extiende su mano a aquellos que lo siguen: «No estáis solos», nos dice.
El mensaje queda claro: cuando el vacío no se llena, se desencadenan una serie de situaciones complejas y desafiantes. Dani nos enseña que ignorar los problemas de salud mental solo los agrava y que, al contrario, debemos enfrentarlos con valentía y buscar apoyo en aquellos que nos rodean.
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MI PARKINSON. EXPERIENCIAS DESDE EL MINISTERIO
Este libro relata mi experiencia personal con la enfermedad de Parkinson, desde los primeros síntomas que experimenté en 2012, aunque en ese momento no tenía un diagnóstico claro, hasta el momento actual en 2021, donde sigo lidiando con esta condición.
A lo largo de estos años, he encontrado en la escritura una terapia invaluable que me ha permitido darle nombre a los sentimientos y emociones que he experimentado. Cada página escrita ha sido un paso hacia la aceptación y comprensión de mi situación.
Recuerdo claramente aquellos primeros signos que me hicieron sospechar que algo no estaba bien. Temblores en mis manos, rigidez muscular y dificultad para moverme con fluidez. Aunque en ese momento no tenía un diagnóstico, sabía que algo estaba cambiando en mi cuerpo.
Finalmente, en 2019, después de varias consultas médicas y pruebas exhaustivas, recibí el diagnóstico de enfermedad de Parkinson. Fue un momento abrumador y aterrador, pero también fue el punto de partida para un nuevo capítulo en mi vida.
A medida que los años han pasado, he aprendido a adaptarme a los desafíos físicos y emocionales que esta enfermedad conlleva. He descubierto la importancia de llevar un estilo de vida saludable, mantenerme activo físicamente y buscar el apoyo de seres queridos y profesionales de la salud.
Este libro es mi testimonio, mi forma de compartir mi experiencia y ayudar a otros que puedan estar pasando por situaciones similares. A través de estas páginas, espero transmitir un mensaje de esperanza y fortaleza, demostrando que es posible encontrar una vida plena y significativa incluso con una enfermedad crónica como el Parkinson.
En resumen, este libro es un reflejo de mi viaje personal, desde los primeros síntomas no diagnosticados, pasando por el impactante diagnóstico hasta la actualidad. Es un testimonio de lucha, aceptación y superación, y un recordatorio de que nunca debemos dejar que una enfermedad defina nuestra vida.
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EL UNIVERSO DE LO SENCILLO
Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿estás viviendo la vida que soñaste o has dejado que el miedo, la dificultad o la opinión de los demás te limiten? Si deseas vivir una vida llena de pasión y autenticidad, solo hay un camino: la valentía. Atrévete a sentir, atrévete a ser tú mismo, atrévete a amar. ¡En definitiva, atrévete a vivir!
El universo de lo sencillo es un proyecto de desarrollo y crecimiento personal que ha inspirado y ayudado a millones de personas en Internet. En este libro, su creador Pablo Arribas comparte 50 reflexiones para buscar la felicidad con ilusión, optimismo y sencillez.
«Cada día se nos presenta una oportunidad extraordinaria para escuchar a nuestro corazón, dejar de lado la imposibilidad, disfrutar del camino y darle a nuestros sueños la importancia y el lugar que merecen. Es hora de alzar la voz y recordarnos que solo tenemos una vida y que debe valer la pena.»
El blog de Pablo Arribas, El universo de lo sencillo, fue finalista al Mejor Blog de Educación y Ciencia en los Premios Bitácoras 2015 y fue el blog más votado por el público en su categoría.
Reseñas:
«Si en los últimos tiempos has dejado que el miedo y la dificultad te arrastren, este libro te ayudará a encontrar la valentía para vivir una vida auténtica y plena de significado.»
«El universo de lo sencillo es una obra que te inspirará a buscar la felicidad a través de la sencillez y el optimismo. Un libro que no puedes dejar de leer.»
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TALENTO PARA VIVIR: NUEVAS CLAVES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LA VI DA
Talento para vivir es un libro que proporciona los instrumentos necesarios para enfrentar positivamente los desafíos diarios que la vida nos presenta y superarlos con éxito. Este libro es el resultado de los veinte años de experiencia de los autores en el campo de la psicología aplicada.
A través de la comprensión de nuestra estructura psíquica y con numerosos ejemplos y ejercicios prácticos, esta obra nos permite desarrollar las estrategias necesarias para conocer las causas de nuestras emociones, sentimientos y actitudes, especialmente aquellas que hacen que la vida cotidiana sea más complicada.
El resultado de este trabajo es una obra excepcional que se lee de forma continua, rigurosa y exhaustiva desde el punto de vista científico, y extraordinariamente amena. Como menciona Bernabé Tierno en el prólogo, este libro es imprescindible tanto para las personas interesadas en el desarrollo moderno de las técnicas psicológicas, como para los profesionales de la psicología y el público en general.
Talento para vivir te permitirá:
- Aprender a ser feliz en cualquier lugar y momento.
- Descubrir cómo eres en realidad.
- Aprender a utilizar las emociones positivas cuando lo necesites.
- Conseguir motivación para alcanzar tus objetivos.
- Vencer la ansiedad.
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GRACIAS PAPA
Gracias, papá, por tu risa contagiosa que siempre ilumina mi día.
Gracias por tu apoyo incondicional, por estar siempre ahí cuando más te necesito.
Gracias por tu protección constante, por cuidar de mí y velar por mi seguridad.
Y sobre todo, gracias por tu amor inmenso, por amarme incondicionalmente en cada paso de mi vida.
Eres mi roca, mi guía y mi inspiración.
No hay palabras suficientes para expresar cuánto te aprecio y lo agradecido que estoy por tenerte como padre.
Me has enseñado tantas cosas valiosas y has dejado una huella imborrable en mi corazón.
Siempre estaré agradecido por todo lo que has hecho por mí.
En este día especial, quiero recordarte cuánto te quiero y cuánto significas para mí.
Gracias, papá, por ser el mejor padre del mundo. ¡Te quiero con todo mi corazón!
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ENSEÑAZAS SAMURÁIS PARA LA VIDA
El código de honor de los samuráis es una fuente de inspiración eterna, que nos invita a reflexionar sobre nuestra propia vida y a descubrir nuestro héroe interior. Aunque se originaron hace siglos, los consejos de los antiguos samuráis siguen siendo relevantes en nuestra sociedad actual.
En este libro, encontrarás 37 claves prácticas que te ayudarán a poner en práctica las enseñanzas de los samuráis. Estas claves te ayudarán a enfrentar las dificultades de la vida con valentía y a convertirte en una mejor persona.
La lealtad es uno de los valores fundamentales del código de honor de los samuráis. Mantenerse firme en la lealtad hacia uno mismo y hacia los demás es una virtud que nos ayuda a construir relaciones sólidas y duraderas.
El libro, creado por Andrés y Ana Guerrero, utiliza personajes simpáticos para reforzar el mensaje positivo de estas enseñanzas. A través de sus historias, aprenderás cómo aplicar estos consejos en tu vida diaria.
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QUIÉRETE MUCHO, MARICÓN
Para Gabriel J. Martín, la psicología es una gran herramienta para hacer posible esa nueva generación de hombres homosexuales radicalmente felices que todos deseamos. Este libro es su esfuerzo más intenso para contribuir a que así sea.
Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y cómo, si superamos las secuelas que nos ha dejado la homofobia, puede vivirse de forma plena, asertiva y feliz.
El libro Quiérete mucho, maricón está escrito en un lenguaje cómplice y está lleno de vivencias de otros hombres homosexuales con los que te resultará muy fácil identificarte. Es una guía para aceptarse y amarse a uno mismo, sin importar las opiniones negativas de los demás. También explora la importancia de construir una comunidad de apoyo y de rodearse de relaciones sanas y positivas.
Quiérete mucho, maricón destaca la importancia de la autoaceptación y la autoestima, y cómo estas pueden influir en todos los aspectos de la vida de un hombre homosexual. A través de ejercicios y reflexiones, el autor invita al lector a explorar su propia identidad y a descubrir las herramientas necesarias para construir una vida plena y significativa.
En resumen, Quiérete mucho, maricón es un libro valioso que busca empoderar y dar voz a los hombres homosexuales. Es una invitación a vivir la vida con autenticidad, alegría y amor propio. Es un recordatorio de que todos merecemos ser felices, sin importar nuestra orientación sexual.
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LA ODISEA DE TU ALMA
Descubre al héroe interior…
La Odisea de tu alma: un viaje de descubrimiento propio es un mapa personal para que traces los desafíos de tu vida, alcances la plenitud y logres tu potencial más alto.
La interpretación novedosa y penetrante que hace Elizabeth Clare Prophet de La Odisea de Homero revela el significado interno de las pruebas de carácter que Ulises enfrenta después de la guerra de Troya, cuando intenta regresar, contra todas las dificultades, a su amada esposa y a su patria.
El viaje de Ulises va más allá de ser solo un relato de monstruos, hechiceras seductoras y dioses mitológicos. Simboliza nuestro propio viaje por la vida y nuestros esfuerzos por navegar por sus aguas turbulentas y explorar sus islas desconocidas.
La Odisea de tu alma es una invitación a convertirte en el héroe que debes llegar a ser. ¡Esta es tu historia, vívela!
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A VECES ME DESDIBUJO
Conectar con mi mundo emocional, identificarlo y ubicarlo es el primer paso para tomar consciencia y ser cada vez más libre. A veces me siento gigante, capaz de todo, y otras veces tan pequeña y vulnerable que me desdibujo hasta volverme transparente. ¡Qué lío! ¿Quién soy yo realmente?
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CÓMO TENER ÉXITO EN TUS CITAS
Cuando nos encontramos con alguien que comparte nuestras aficiones y gustos, o simplemente nos cae bien, ¿no sería atractivo también caer bien a esa persona o, como dicen otros, conectar con ella?
Muchas personas hablan de la falta de tiempo para ellos mismos, pero a menudo pasan por alto una de las ventajas que la vida ajetreada nos ofrece: la posibilidad de establecer relaciones personales más fácilmente de lo que nunca antes había sido posible.
Este libro es una guía que nos enseñará a reconocer las características psicológicas de las personas que nos rodean y, en consecuencia, a adoptar la estrategia más adecuada para caer bien a aquellos que nos interesen.