Talento para vivir es un libro que proporciona los instrumentos necesarios para enfrentar positivamente los desafíos diarios que la vida nos presenta y superarlos con éxito. Este libro es el resultado de los veinte años de experiencia de los autores en el campo de la psicología aplicada.

A través de la comprensión de nuestra estructura psíquica y con numerosos ejemplos y ejercicios prácticos, esta obra nos permite desarrollar las estrategias necesarias para conocer las causas de nuestras emociones, sentimientos y actitudes, especialmente aquellas que hacen que la vida cotidiana sea más complicada.

El resultado de este trabajo es una obra excepcional que se lee de forma continua, rigurosa y exhaustiva desde el punto de vista científico, y extraordinariamente amena. Como menciona Bernabé Tierno en el prólogo, este libro es imprescindible tanto para las personas interesadas en el desarrollo moderno de las técnicas psicológicas, como para los profesionales de la psicología y el público en general.

Talento para vivir te permitirá:

• Aprender a ser feliz en cualquier lugar y momento.
• Descubrir cómo eres en realidad.
• Aprender a utilizar las emociones positivas cuando lo necesites.
• Conseguir motivación para alcanzar tus objetivos.
• Vencer la ansiedad.

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