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L OFICI DE VIURE BE (edición en catalán)
El libro «L’ofici de viure bé» ofrece herramientas útiles para mejorar la salud emocional en una época en la que el estrés, la ansiedad y la depresión son la segunda causa de baja laboral en Cataluña. En sus páginas, el lector encontrará las herramientas que Gaspar Hernàndez ha aprendido como periodista, entrevistando a psicólogos, filósofos y especialistas en el arte de vivir.
Según el autor, «la felicidad es una conquista y va de la mano de un trabajo personal. No se trata de descubrir nuevos paisajes, sino de contemplar paisajes conocidos con ojos nuevos».
«L’ofici de viure bé» cede la palabra a través de entrevistas y artículos publicados en El Periódico y El País a los especialistas que mejor se han ocupado de la plenitud, como Deepak Chopra, Joe Dispenza, Walter Riso, Pilar Jericó, Francesc Torralba, Claudio Naranjo, Salvador Pániker, Míriam Subirana, Rajan Sankaran y Masaru Emoto.
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PRESENCIA CONSCIENCIA: SIMPLEMENTE ESTO Y NADA MAS
La trampa está en la búsqueda. Ya eres lo que estás buscando. Piensas que debes alcanzar algo, pero nunca has dejado de ser Eso, ni nunca podrás dejar de serlo. Sin embargo, a pesar de escuchar este mensaje muchas veces, ¿cuántos de nosotros profundizamos en ello y nos aferramos a ello? En cambio, ¿qué hacemos? ¡Eso no es suficiente!
Y salimos corriendo en busca de otra persona. Vamos a ver a alguien más, escuchamos a otra persona, leemos otro libro o hacemos esto o aquello porque creemos que encontraremos la respuesta en algún lugar. Sin embargo, el único lugar donde se encuentra la respuesta es en ti. No está en nadie más. Ya eres Eso. No puedes ser nada más.
Este segundo volumen de conversaciones con «Sailor» Bob Adamson (continuación de «¿Qué tiene de malo este momento a no ser que te pares a pensar en ello?») consiste en las transcripciones del paquete de tres CD de las charlas de Bob que ya conocemos.
Transcripción y adaptación: JOHN WHEELER.
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AL BORDE DEL COSMOS INTERIOR
Las circunstancias casi siempre serán las mismas, el alma madura y los únicos que cambiamos somos nosotros. Mañana, una parte de ti no será la misma. Solo la sensibilidad humana nos podrá abrir ese pequeño vórtice de lo inmenso, lo profundo y lo profuso que es la vida. Aventurarnos a atravesar la ventana de lo sufrido y lo vivido, para transmutarlo en dulces versos que endulzan la noche. Conjugando cada una de las emociones desde lo entrañable del sentir, reconstruir nuestra esencia cada día y poder despertar en este presente que nos abraza.
Poder tocar nuestras sombras sin huir de ellas, sentarte a conversar con tu tristeza y, aun así, emerger de las aguas profundas de los deseos efímeros como un águila bañada de fuego. Donde solo el amor nos da ese poder.
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TALLER DE LA CALMA. MANDALAS EN LA NATURALEZA
Preciosos, variados y originales mandalas para colorear, inspirados en elementos de la naturaleza, que desarrollarán el gusto por los colores y estimularán la creatividad.
Esta colección ha sido recomendada por profesores con el objetivo de ayudar a los niños a relajarse y mejorar su atención y concentración. Los mandalas son una excelente herramienta para lograr estos beneficios, ya que permiten que los niños se sumerjan en un mundo de colores y formas, liberando el estrés y cultivando su imaginación.
Cada mandala de esta colección ha sido cuidadosamente diseñado para capturar la belleza y armonía de la naturaleza. Los niños podrán colorear flores, animales, paisajes y otros elementos naturales, mientras exploran su propia creatividad y desarrollan habilidades artísticas.
Colorear mandalas es una actividad divertida y relajante que ayuda a los niños a concentrarse en el presente, dejando de lado las preocupaciones y distracciones. A medida que van coloreando cada detalle, los niños aprenden a estar atentos a los pequeños momentos y a disfrutar del proceso creativo.
Además, esta colección de mandalas para colorear fomenta el desarrollo de la motricidad fina, ya que los niños tendrán que utilizar sus manos de manera precisa y controlada para aplicar los colores. Esto les ayudará a mejorar su coordinación y destreza manual, habilidades que son fundamentales en su desarrollo.
En resumen, los mandalas para colorear son una actividad educativa y entretenida que ofrece numerosos beneficios para los niños. Esta colección recomendada por profesores es una excelente opción para estimular la creatividad, relajarse y mejorar la atención y concentración de los más pequeños. ¡Anímate a descubrir el maravilloso mundo de los mandalas!
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COMPRENDE TUS EMOCIONES
En este libro, el doctor Enrique Rojas nos brinda una guía clara y precisa para reconocer y entender lo que sentimos. Nos enseña cómo podemos tener el control sobre nuestras emociones y alcanzar el equilibrio emocional.
El libro aborda temas como los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que influyen en nuestra conducta. El doctor Rojas nos explica que, al identificar y comprender estos aspectos, podemos evitar que nos dominen y tomar el control sobre ellos.
Las emociones son clasificadas en pares antagónicos, como el amor y el odio, la alegría y la tristeza, la paz y el miedo, la admiración y el desprecio, entre otros. A través del diagnóstico y la evolución de numerosos pacientes, el doctor Rojas nos muestra cómo enfrentar los sentimientos negativos y controlar los positivos, evitando ser arrastrados de manera irracional por ellos.
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LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE EDUCACION Y CRIANZA
¡Bienvenidos a nuestro nuevo contenido!
Hoy queremos presentarles un artículo completamente nuevo, lleno de información relevante y entretenida. Prepárense para sumergirse en un mundo de conocimiento.
En este artículo, vamos a explorar diferentes temas interesantes que seguramente capturarán su atención. Desde la ciencia hasta la historia, pasando por la tecnología y la cultura, hay algo para todos.
¿Están listos para descubrir datos fascinantes y aprender algo nuevo? ¡Comencemos!
La ciencia detrás de los fenómenos naturales
Comenzaremos explorando la fascinante ciencia detrás de los fenómenos naturales. Desde los volcanes en erupción hasta los huracanes devastadores, nos sumergiremos en los procesos y fuerzas que dan forma a nuestro mundo.
Descubriremos cómo se forman los relámpagos, qué causa los terremotos y cómo se generan los arcoíris. La naturaleza tiene secretos sorprendentes que esperan ser revelados.
La historia a través de los siglos
Continuaremos nuestro viaje en el tiempo, explorando la historia a través de los siglos. Desde las antiguas civilizaciones hasta los eventos que cambiaron el rumbo de la humanidad, descubriremos los momentos clave que han dado forma a nuestra sociedad.
Aprenderemos sobre las grandes civilizaciones de la antigüedad, como los egipcios y los romanos, y cómo sus logros siguen influyendo en el mundo moderno. La historia es un tesoro que nos permite comprender nuestro presente.
La tecnología que revoluciona nuestras vidas
No podemos olvidarnos de explorar la tecnología que revoluciona nuestras vidas. Desde los avances en inteligencia artificial hasta la realidad virtual y los dispositivos móviles, descubriremos cómo la tecnología está transformando nuestra forma de vivir y trabajar.
Exploraremos cómo los robots están ayudando en la medicina, cómo la inteligencia artificial está impulsando la industria automotriz y cómo la realidad virtual está cambiando la forma en que experimentamos el entretenimiento. La tecnología nunca deja de sorprendernos.
La diversidad y riqueza de la cultura
Por último, pero no menos importante, exploraremos la diversidad y riqueza de la cultura. Desde la música y el arte hasta las tradiciones y costumbres, descubriremos la belleza que se encuentra en las diferentes expresiones culturales alrededor del mundo.
Aprenderemos sobre diferentes estilos de música, como el jazz y el flamenco, y descubriremos cómo las tradiciones y costumbres de diferentes países enriquecen nuestra experiencia como seres humanos. La cultura es un puente que conecta a las personas.
¡Esperamos que disfruten de este nuevo contenido y se inspiren para seguir aprendiendo y explorando el mundo que nos rodea!
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(I.B.D.) CREER DESDE TU CORAZON
Cuando te sumerges en la exploración y la experiencia de lo invisible a los ojos, se abre un mundo completamente nuevo. En este fascinante segundo libro, Carolina nos lleva de la mano a través de su dolorosa metamorfosis al enfrentar el cáncer, compartiendo los resultados de su valiente travesía.
En estas páginas, Carolina nos sumerge en su proceso de despertar consciente y la expansión de su glándula pineal. Acompañándola en cada palabra, descubriremos juntos cómo reconocer, aceptar y renacer a través de un salto cuántico en nuestra propia vida.
Con cada línea que leemos, comenzaremos a creer en lo que nuestro corazón nos muestra. Carolina nos muestra cómo es posible construir una nueva realidad a través de nuestros nuevos ojos, los ojos del corazón.
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LA MEDICINA DEL ALMA
Este libro es una herramienta poderosa y práctica que te permitirá tomar el control de tu salud de manera efectiva. A través de sus páginas, descubrirás cómo cada individuo tiene un papel fundamental en la manifestación de su enfermedad, pero también cómo cada uno puede ser parte integral de su proceso de curación.
En este fascinante viaje hacia tu interior, adquirirás los conocimientos necesarios para:
- Identificar la causa raíz de tus dolencias.
- Desarrollar tu intuición y confiar en tu sabiduría interna.
- Utilizar los quince sentidos que poseemos para vivir una vida más saludable, abundante y feliz.
Este libro te brindará las herramientas esenciales para comprender cómo tu cuerpo y tu mente interactúan y cómo puedes aprovechar esta conexión para mejorar tu bienestar general. A medida que explores las páginas, descubrirás técnicas y ejercicios prácticos que te ayudarán a sanar desde adentro hacia afuera, fortaleciendo tanto tu salud física como emocional.
¡Prepárate para embarcarte en un viaje transformador hacia una vida de plenitud y equilibrio!
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EL SABOR DE LA VIDA
Habitualmente, cuando pensamos en la experiencia religiosa, tendemos a considerarla como una serie de informaciones sobre problemas más o menos importantes de la vida. Sin embargo, al acudir a los Evangelios, es posible que nos desilusionemos al no encontrar respuestas claras a los grandes interrogantes de la existencia. A pesar de ello, sí podemos observar la gran importancia que se le da a los sentimientos.
«El sabor de la vida» muestra algunos signos característicos de la experiencia humana que también pueden ser reconocidos en la base de la experiencia religiosa. Estos signos incluyen los afectos, las relaciones, el deseo, la narración, la imaginación y el símbolo. Son elementos fundamentales que nos permiten comprender y vivir nuestra propia experiencia religiosa.
La Encarnación es la vía bíblica por excelencia para el encuentro con Dios. Por lo tanto, resulta necesario reconocer estos signos que expresan la condición esencialmente corporal de la experiencia religiosa. Esta comprensión es especialmente importante en la vida de un cristiano, sobre todo en momentos clave de su camino, como la toma de decisiones importantes o la interacción con los demás.
Explorar estos signos puede ser un punto de encuentro fructífero entre el autoconocimiento y el conocimiento de Dios. Aunque no es un camino fácil, es convincente y nos permite descubrir la verdad sobre nosotros mismos.
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EL VACIO NO SE LLENA
Una mirada profunda a las dificultades relacionadas con la salud mental que enfrenta la generación Z se revela a través de un poderoso testimonio. En medio de esta exploración, surge una pregunta que resuena en todos nosotros: ¿Qué significa realmente «El vacío no se llena»? Esta frase, publicada por Dani Marrero en sus redes después de su repentina ausencia, nos sumerge en un mar de incertidumbres. ¿Es un grito desesperado en busca de ayuda? ¿O tal vez es un triunfo personal, un indicio de una batalla ganada?
En estas páginas, encontramos la respuesta a esta interrogante y descubrimos la razón detrás de la desaparición de Dani. Este libro nos invita a un viaje de autoconocimiento, donde el autor nos abre su corazón y nos permite adentrarnos en su historia, desde su infancia hasta su tumultuosa adolescencia. A través de esta frase reveladora, Dani confiesa que ha estado luchando por su salud mental durante años y, al mismo tiempo, extiende su mano a aquellos que lo siguen: «No estáis solos», nos dice.
El mensaje queda claro: cuando el vacío no se llena, se desencadenan una serie de situaciones complejas y desafiantes. Dani nos enseña que ignorar los problemas de salud mental solo los agrava y que, al contrario, debemos enfrentarlos con valentía y buscar apoyo en aquellos que nos rodean.
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MI PARKINSON. EXPERIENCIAS DESDE EL MINISTERIO
Este libro relata mi experiencia personal con la enfermedad de Parkinson, desde los primeros síntomas que experimenté en 2012, aunque en ese momento no tenía un diagnóstico claro, hasta el momento actual en 2021, donde sigo lidiando con esta condición.
A lo largo de estos años, he encontrado en la escritura una terapia invaluable que me ha permitido darle nombre a los sentimientos y emociones que he experimentado. Cada página escrita ha sido un paso hacia la aceptación y comprensión de mi situación.
Recuerdo claramente aquellos primeros signos que me hicieron sospechar que algo no estaba bien. Temblores en mis manos, rigidez muscular y dificultad para moverme con fluidez. Aunque en ese momento no tenía un diagnóstico, sabía que algo estaba cambiando en mi cuerpo.
Finalmente, en 2019, después de varias consultas médicas y pruebas exhaustivas, recibí el diagnóstico de enfermedad de Parkinson. Fue un momento abrumador y aterrador, pero también fue el punto de partida para un nuevo capítulo en mi vida.
A medida que los años han pasado, he aprendido a adaptarme a los desafíos físicos y emocionales que esta enfermedad conlleva. He descubierto la importancia de llevar un estilo de vida saludable, mantenerme activo físicamente y buscar el apoyo de seres queridos y profesionales de la salud.
Este libro es mi testimonio, mi forma de compartir mi experiencia y ayudar a otros que puedan estar pasando por situaciones similares. A través de estas páginas, espero transmitir un mensaje de esperanza y fortaleza, demostrando que es posible encontrar una vida plena y significativa incluso con una enfermedad crónica como el Parkinson.
En resumen, este libro es un reflejo de mi viaje personal, desde los primeros síntomas no diagnosticados, pasando por el impactante diagnóstico hasta la actualidad. Es un testimonio de lucha, aceptación y superación, y un recordatorio de que nunca debemos dejar que una enfermedad defina nuestra vida.
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EL UNIVERSO DE LO SENCILLO
Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿estás viviendo la vida que soñaste o has dejado que el miedo, la dificultad o la opinión de los demás te limiten? Si deseas vivir una vida llena de pasión y autenticidad, solo hay un camino: la valentía. Atrévete a sentir, atrévete a ser tú mismo, atrévete a amar. ¡En definitiva, atrévete a vivir!
El universo de lo sencillo es un proyecto de desarrollo y crecimiento personal que ha inspirado y ayudado a millones de personas en Internet. En este libro, su creador Pablo Arribas comparte 50 reflexiones para buscar la felicidad con ilusión, optimismo y sencillez.
«Cada día se nos presenta una oportunidad extraordinaria para escuchar a nuestro corazón, dejar de lado la imposibilidad, disfrutar del camino y darle a nuestros sueños la importancia y el lugar que merecen. Es hora de alzar la voz y recordarnos que solo tenemos una vida y que debe valer la pena.»
El blog de Pablo Arribas, El universo de lo sencillo, fue finalista al Mejor Blog de Educación y Ciencia en los Premios Bitácoras 2015 y fue el blog más votado por el público en su categoría.
Reseñas:
«Si en los últimos tiempos has dejado que el miedo y la dificultad te arrastren, este libro te ayudará a encontrar la valentía para vivir una vida auténtica y plena de significado.»
«El universo de lo sencillo es una obra que te inspirará a buscar la felicidad a través de la sencillez y el optimismo. Un libro que no puedes dejar de leer.»
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ENCUENTROS DE CONEXION INTERNA
Queridísimos lector@s, hoy tengo el placer de presentarles el primer poemario de una talentosa poeta que se ha descubierto a sí misma a través de su inquebrantable evolución a lo largo de las páginas de este libro. Con el alma en las manos, ella ha logrado conectar con su verdadero ser y nos invita a acompañarla en este viaje de autodescubrimiento.
En estas páginas, la poeta nos revela que su padre le dejó un invaluable legado literario, el cual ella honra y retoma con maestría. Esta conexión con su padre y su herencia literaria se convierte en una fuente de inspiración inagotable para ella, permitiéndole explorar temas profundos y emociones intensas.
A lo largo de este poemario, la poeta nos sumerge en un mundo lleno de sensibilidad y honestidad. Sus versos nos transportan a paisajes emocionales, donde las palabras se convierten en pinceladas de colores que pintan el lienzo de nuestras almas. Con cada poema, nos invita a reflexionar sobre la vida, el amor, la pasión, el dolor y la esperanza.
La constante evolución de la poeta se refleja en cada página de este libro. A medida que avanzamos en su obra, podemos apreciar cómo su voz se fortalece y sus palabras adquieren mayor profundidad. Su valentía al compartir sus más íntimos pensamientos y sentimientos es admirable, y nos hace sentir identificados en nuestras propias experiencias.
Este poemario es un testimonio de la capacidad humana de crecer y evolucionar a través del arte y la escritura. La poeta nos recuerda que el camino hacia la autenticidad y la plenitud está en conectar con nuestra esencia más profunda y abrazar nuestra propia evolución.
En resumen, este libro es un regalo para todos aquellos amantes de la poesía y para aquellos que buscan encontrarse a sí mismos a través de las palabras. La poeta nos guía con maestría por un viaje de autodescubrimiento, recordándonos que el arte es el camino hacia la verdadera libertad del espíritu.
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DESPERTAR A TI MISMO
La autora de este libro nos invita a experimentar auténticamente lo que somos más allá de lo que creemos ser. Con este simbolismo, podríamos resumir la intención de su obra. Nos anima a no esperar más y a sentir que todo cuanto anhelamos está aquí y ahora.
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FOUR HUTS (edición en inglés)
Cuatro chozas es un juego de mesa estratégico y divertido que puede ser disfrutado por personas de todas las edades. El objetivo del juego es construir cuatro chozas antes que tus oponentes, utilizando tus habilidades de planificación y toma de decisiones.
El tablero de juego consta de una cuadrícula de celdas hexagonales, cada una representando un terreno diferente. Los jugadores deben recolectar recursos y utilizarlos sabiamente para construir sus chozas en los espacios vacíos del tablero. Cada choza tiene un valor de puntos asignado, y el jugador con el mayor puntaje al final del juego es el ganador.
Para recolectar recursos, los jugadores deben moverse por el tablero y visitar diferentes ubicaciones. Cada ubicación ofrece diferentes tipos de recursos, como madera, piedra y comida. Estos recursos son necesarios para construir las chozas, por lo que los jugadores deben planificar cuidadosamente sus movimientos y decidir qué recursos recolectar en cada turno.
Además de recolectar recursos, los jugadores también pueden intercambiar recursos entre sí. Esto permite a los jugadores colaborar o negociar entre ellos para obtener los recursos necesarios para construir sus chozas. Sin embargo, también pueden optar por competir por los recursos limitados, lo que agrega un elemento estratégico adicional al juego.
El juego se desarrolla en turnos, con cada jugador tomando decisiones y moviéndose por el tablero en secuencia. Los jugadores deben tener en cuenta la posición de sus oponentes y planificar sus movimientos en consecuencia. Además, también deben considerar las diferentes habilidades especiales que cada jugador posee, lo que puede influir en su estrategia y en el desarrollo del juego.
Cuatro chozas es un juego emocionante que combina elementos de estrategia, planificación y toma de decisiones. Es ideal para reuniones familiares o para jugar con amigos. ¡Desafía a tus oponentes, construye tus chozas y conviértete en el ganador de este emocionante juego de mesa!
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TALENTO PARA VIVIR: NUEVAS CLAVES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LA VI DA
Talento para vivir es un libro que proporciona los instrumentos necesarios para enfrentar positivamente los desafíos diarios que la vida nos presenta y superarlos con éxito. Este libro es el resultado de los veinte años de experiencia de los autores en el campo de la psicología aplicada.
A través de la comprensión de nuestra estructura psíquica y con numerosos ejemplos y ejercicios prácticos, esta obra nos permite desarrollar las estrategias necesarias para conocer las causas de nuestras emociones, sentimientos y actitudes, especialmente aquellas que hacen que la vida cotidiana sea más complicada.
El resultado de este trabajo es una obra excepcional que se lee de forma continua, rigurosa y exhaustiva desde el punto de vista científico, y extraordinariamente amena. Como menciona Bernabé Tierno en el prólogo, este libro es imprescindible tanto para las personas interesadas en el desarrollo moderno de las técnicas psicológicas, como para los profesionales de la psicología y el público en general.
Talento para vivir te permitirá:
- Aprender a ser feliz en cualquier lugar y momento.
- Descubrir cómo eres en realidad.
- Aprender a utilizar las emociones positivas cuando lo necesites.
- Conseguir motivación para alcanzar tus objetivos.
- Vencer la ansiedad.
