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CEREBRO Y NATURALEZA
La ciencia ha demostrado que la naturaleza tiene un impacto positivo en nuestro bienestar. Sin embargo, no siempre somos conscientes de la complejidad de esta relación. En su libro «Cerebro y naturaleza», Le Van Quyen nos ofrece una visión clara y accesible de los motivos detrás de este fenómeno.
Utilizando una combinación de evidencia científica, emociones y una apreciación por la belleza del mundo, el autor nos explica las conclusiones de numerosas investigaciones sobre el fascinante vínculo entre la naturaleza y el bienestar humano. A través de su obra, somos capaces de entender los delicados mecanismos que se activan en nuestro cerebro cuando nos sumergimos en la sombra de un bosque o en la serena luz del mar.
La naturaleza es, en efecto, una enorme fuente de beneficios para nuestra salud mental y emocional. Sin embargo, a menudo no apreciamos la ciencia sutil que está en juego. «Cerebro y naturaleza» nos invita a reflexionar sobre la importancia de conectarnos con el entorno natural y nos muestra cómo esta conexión puede mejorar nuestra calidad de vida.
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