La ciencia ha demostrado que la naturaleza tiene un impacto positivo en nuestro bienestar. Sin embargo, no siempre somos conscientes de la complejidad de esta relación. En su libro «Cerebro y naturaleza», Le Van Quyen nos ofrece una visión clara y accesible de los motivos detrás de este fenómeno.

Utilizando una combinación de evidencia científica, emociones y una apreciación por la belleza del mundo, el autor nos explica las conclusiones de numerosas investigaciones sobre el fascinante vínculo entre la naturaleza y el bienestar humano. A través de su obra, somos capaces de entender los delicados mecanismos que se activan en nuestro cerebro cuando nos sumergimos en la sombra de un bosque o en la serena luz del mar.

La naturaleza es, en efecto, una enorme fuente de beneficios para nuestra salud mental y emocional. Sin embargo, a menudo no apreciamos la ciencia sutil que está en juego. «Cerebro y naturaleza» nos invita a reflexionar sobre la importancia de conectarnos con el entorno natural y nos muestra cómo esta conexión puede mejorar nuestra calidad de vida.

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