Guía para comunicarte con respeto con personas que sufren de depresión. Al confesar su enfermedad, las personas que padecen depresión a menudo escuchan frases como «¡No estés triste!» o «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?». En este libro, se presentan explicaciones sencillas, honestas e ilustradas que ayudan a comprender por qué este tipo de comentarios no son útiles. Se trata de una guía valiosa para evitar causar daño al hablar sobre la depresión, y también ofrece una introducción esclarecedora sobre esta enfermedad.

Cuando alguien revela que sufre de depresión (no solo tristeza pasajera), es probable que nos sintamos perdidos sin saber qué decir o cómo ayudarles a sentirse mejor. Juan Carlos Rincón, quien vive con depresión, compila en este libro los comentarios y consejos que ha recibido al hablar sobre su padecimiento, los cuales, en su experiencia, han empeorado la situación en lugar de mejorarla. Este manual básico está dirigido a quienes tienen a alguien cercano con este trastorno, pero también es una lectura recomendada para que el público en general comprenda en qué consiste esta enfermedad que, según la OMS, afecta a más de trescientos millones de personas en todo el mundo.

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