Este libro es una obra de 351 páginas en la que los autores combinan el conocimiento teórico con su experiencia práctica. Su objetivo es beneficiar a entrenadores, ciclistas y entusiastas del ciclismo en general, facilitándoles información práctica directamente vinculada con el rendimiento en el ciclismo de ruta y la comprensión de los distintos aspectos de la formación del ciclista y la planificación del entrenamiento.

Esta obra a todo color está repleta de imágenes, tablas y gráficos que contribuyen a la comprensión del texto y a la transmisión y asimilación de su contenido.

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