El Aikido es un sistema completo de formación integral del individuo. Se basa en la no-resistencia, como dijo Morihei Ueshiba: «Quien no resiste, sale siempre victorioso». En este arte marcial se combinan diferentes aspectos: defensa personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo.

Aunque el libro no puede sustituir al maestro, es un excelente medio para orientar y facilitar el camino a todos aquellos que buscan aprender. En sus páginas se encuentran los fundamentos básicos de la formación de todo aikidoka, como el equipo, la etiqueta en el budo, el dojo, los grados, shite y aite, el sensei.

Además, el libro incluye capítulos dedicados a técnicas avanzadas, como combinaciones y contrapesas. Estas técnicas, como ukenis, kiawase, ki, kokyu, hara hyoho, Rebraku waza y kaeshi waza, forman parte del núcleo de avance y progreso necesario para las cintas negras y profesores. Sin duda, serán útiles para muchos practicantes.

El libro cuenta con numerosas fotografías que ilustran paso a paso la parte práctica. Estas imágenes ayudarán a comprender el amplio y complejo mundo del Aikido. Como deporte, el Aikido constituye una excelente actividad física, ya que se adapta a la edad, sexo y facultades de cada individuo.

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