Descubre cómo un trastorno de alimentación marcó mi vida y mi relación con la comida en este libro revelador. En estas páginas, relato el desafiante viaje de perder 51 Kg adoptando hábitos saludables y practicando deporte.

El propósito fundamental de esta obra es dar voz a las emociones que desencadenaron mi complicada relación con la comida, desembocando en una obesidad mórbida. Dentro de sus capítulos, abordo la valiosa lección de amarse y respetarse a uno mismo, ofreciendo incluso ejercicios prácticos para fortalecer la autoestima y mejorar la conexión personal.

Toda esta historia se narra desde mi vivencia personal, compartiendo cómo he experimentado y sigo viviendo este proceso. A través de un blog dedicado a la vida saludable, he logrado crear un espacio seguro y acogedor donde muchas mujeres -ya sea con trastornos alimenticios o simplemente en busca de aceptación- pueden expresarse sin temor al juicio.

Sin lugar a dudas, este proyecto representa el logro más significativo en mi trayectoria vital.

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