Sumérgete en un universo de aromas y sabores, sorbo a sorbo. Ya sea para relajarte antes de dormir, para lucir una piel radiante y rejuvenecida, o simplemente para desintoxicarte, siempre hay un té o infusión adecuada para cada ocasión. No hay nada como disfrutar de una deliciosa bebida caliente solo por el placer de degustarla.

El proceso de elegir la planta, prepararla con mimo y finalmente sentarse a saborearla se convierte en un pequeño ritual que vale la pena aprender a apreciar. Por eso, te traemos una selección de las mejores hierbas medicinales para elaborar infusiones beneficiosas, así como sugerencias para combinarlas en exquisitas recetas. Aunque todos conocemos la manzanilla, la menta, el anís, y la tila, a lo largo de estas páginas descubrirás una amplia variedad de opciones.

Profundizarás en las razones por las que el té es la segunda bebida más consumida en el mundo, después del agua, y conocerás todos los beneficios que se le atribuyen: propiedades anticancerígenas, efectos positivos sobre el colesterol, mejoras en la digestión y propiedades depurativas, entre otros. Además, encontrarás un extenso recetario con opciones para disfrutarlo frío, caliente, puro o combinado con especias, frutas, leches vegetales u otras hierbas.

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