El Mindfulness es presentado en este libro no solo como una herramienta que puede ser implementada en una escuela o en casa, sino que también tiene como objetivo despertar la curiosidad de cada uno de nosotros hacia nuestros procesos interiores. Nos invita a tomar conciencia de cuál es el lobo que alimentamos en nuestra vida, ayudándonos a tomar decisiones más acertadas para cambiar el rumbo de nuestra vida. Sin lugar a dudas, los niños y los jóvenes serán los mayores beneficiados con esta elección.

VER PRECIO EN AMAZON