Descubre cómo disfrutar de recetas sanas, nutritivas y con mucho sabor aprovechando los innegables beneficios nutritivos de los cereales, las semillas y las legumbres en tu cocina.

Prepara comidas completas, equilibradas y exquisitas a la vez con estas deliciosas opciones.

Encontrarás un sinfín de sugerencias e ideas de recetas que te permitirán incorporar sin esfuerzo la quinoa, las lentejas, la cebada, la avena, la espelta, el trigo sarraceno o las semillas a smoothies, sopas, ensaladas, postres… y mucho más.

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