Descubre el plantfulness®, una especie de «yoga mental» que te permite desconectar del ajetreo diario y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. Las plantas nos brindan paz y refugio, nos conectan con la naturaleza, nos cuidan, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y relajarnos después de un día de trabajo. Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar.

Nos encantan las plantas y disfrutamos pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos tan bien cuando estamos rodeados de naturaleza? En las páginas de este libro hablaremos sobre la biofilia y ese vínculo especial que tenemos con el mundo natural, así como los efectos que este tiene en nuestra salud física y mental.

En este libro, imprescindible para los amantes de las plantas, encontrarás información sobre el cuidado de las plantas, además de consejos prácticos para trasplantar con recetas de sustratos. Jugarás con musgo y kokedamas, aprenderás a propagar y crear miniinvernaderos, y descubrirás otras actividades relacionadas con las plantas que podrás realizar diariamente si también deseas practicar el plantfulness, una práctica que está cautivando a miles de aficionados a las plantas de interior.

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