Un libro lleno de positivismo y buenos consejos para afrontar el cáncer

Este libro busca cambiar la percepción negativa que se tiene sobre el cáncer. El cáncer no es sinónimo de muerte, dolor o sufrimiento. Por el contrario, este libro busca brindar esperanza y alegría, generando una sonrisa en aquellos que lo lean desde el primer momento.

Si te encuentras deprimido o nervioso debido a los tratamientos de quimioterapia, este libro te ofrece páginas donde podrás recuperar la sonrisa. Algunas páginas están diseñadas para ser arrancadas y liberar la rabia, otras para ser garabateadas con fuerza y así eliminar la ira. También encontrarás páginas para colorear, permitiéndote relajarte y encontrar la inspiración que todos necesitamos en nuestras vidas.

Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso que combina elementos de autoayuda con actividades, respaldado por el rigor científico:

• Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para fomentar hábitos saludables en tu vida, acompañadas de recetas fáciles de cocinar.

• Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosméticos seguros…

• Ejercicio físico moderado: practica ejercicio moderado y yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas y audios de meditación grabados por la propia autora.

• Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para ser un poco más feliz y afrontar mejor los momentos difíciles.

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