La experiencia de correr descalzo es una historia que relata la liberación de un corredor que ha sufrido durante años por las lesiones. Un día, Emilio, el autor, decide dejar de lado sus zapatillas de correr y adentrarse en el fascinante mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, sus antiguos dolores desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar la pasión por correr.

Correr descalzo es adentrarse en un terreno desconocido pero lleno de posibilidades y nuevas sensaciones. Emilio comparte toda su experiencia, desde la introducción al minimalismo con calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo. Nos cuenta los pros y contras que encontró en su propio camino y comparte historias con otros corredores en circunstancias similares.

Este libro nos lleva en un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas, abriéndonos los ojos a una realidad tan natural como fascinante. ¡Descubre el mundo a tus pies!

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