El libro «Fisiología del Entrenamiento Aeróbico: Una visión integrada» se enfoca en la importancia de comprender las respuestas fisiológicas de los órganos y sistemas del cuerpo en relación con la intensidad del ejercicio. Este enfoque busca introducir elementos de estrés en el organismo para fomentar adaptaciones estructurales y funcionales en órganos y sistemas, independientemente del contexto de aplicación.

Para lograr una planificación efectiva del entrenamiento aeróbico, es fundamental comprender los procesos de respuesta que se desencadenan en el cuerpo al ejercitarse a diferentes intensidades. Esta comprensión permite obtener de manera óptima las adaptaciones necesarias para mejorar la capacidad funcional aeróbica.

La docencia en el campo del Entrenamiento Deportivo aborda el estudio de los diversos sistemas del organismo en relación con las respuestas al ejercicio a través de módulos. Sin embargo, esta metodología, aunque aceptada, no facilita la integración de los conocimientos adquiridos ni su transferencia a la práctica.

Este enfoque es especialmente útil para desarrollar modelos de entrenamiento personalizados altamente eficaces. «Fisiología del Entrenamiento Aeróbico: Una visión integrada» está dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.

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