Este libro recopila 143 juegos y deportes populares tradicionales, dirigidos, por un lado, a los jóvenes de los primeros cursos de la enseñanza secundaria, es decir, a todos los chicos de edades comprendidas entre los 12 y los 15 años (aunque muchas de las actividades propuestas son adecuadas para edades más tempranas).

Por otro lado, también está dirigido a los profesores de Educación Física que deseen aumentar su conocimiento sobre la apasionante temática de los deportes y los juegos populares tradicionales de las islas Baleares.

En esta recopilación se incluyen juegos tan famosos como el mocadoret, los cuatro cantones, las carreras de joyas, esconder correas, plantados, arrancar cebollas, cuerda, zancos o el tiro de honda, pero también otros no tan conocidos como las cien piedras, borinot, cucharón, la camallada, pansa, nyòlits, rayuela, estirar cadena, brevas y cuernos, los cuatro sombreros, el zapatero y muchos más.

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