Salud Holística: Una Guía Práctica para el Bienestar

La educación para la salud es esencial para el desarrollo personal. Es un derecho fundamental que requiere una comprensión integral. En este libro, exploramos un enfoque holístico de la salud, donde cada individuo, desde su propia realidad y entorno, puede identificar los factores determinantes de su bienestar.

La guía se divide en cuatro unidades fundamentales: el concepto de salud, los determinantes de la salud, el estilo de vida y la toma de decisiones. A través de diversas actividades propuestas, se invita a los lectores a visualizar, observar, experimentar, dramatizar, resolver situaciones individualmente y en grupo, para fomentar la conciencia y el valor de la propia salud.

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