La salud mental es un componente fundamental en el camino hacia la felicidad, y es importante tomar conciencia de ello. En algún momento de la vida, todos enfrentamos dolor y dificultades. Por lo general, las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y el apoyo de otras personas nos ayudan a superar estas situaciones. Sin embargo, esto no siempre ocurre, y el malestar de vivir una vida que no deseamos puede trastornarlo todo.

Sea cual sea la situación, es importante reconocer que se trata de un problema de salud mental. Desafortunadamente, no existe un consenso sobre cómo describir, explicar y brindar la atención adecuada a este aspecto de nuestra salud. Esto nos sumerge en un verdadero supermercado de terapias, en una gestión interesada de los fármacos y en una falta de escucha y acompañamiento.

El propósito de este libro es ayudar a desarrollar una visión personal más coherente sobre la salud mental y las enfermedades que la afectan. Busca promover un discurso social que no segregue, sino que aporte. Además, pretende ampliar el grupo de profesionales que comparten una visión integradora y que ofrecen respuestas humanizadas. También insta a nuestros responsables políticos a realizar una planificación coherente en lugar de vender etiquetas y servicios etiquetados como soluciones a los problemas de salud mental.

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