CORRER, COMER, VIVIR

Author: Scott Jurek, Steve Friedman

La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos. Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera.

Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo. Además, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater, un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte. Recientemente, ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas, lo que equivale a seis maratones y medio en un solo día.

En «Correr, comer, vivir», Scott Jurek comparte su vida y su carrera, sirviendo de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano y sus comienzos en el deporte (aunque lo odiaba), hasta su lenta transición hacia el veganismo, la historia de Scott desafía muchos de los estereotipos sobre los atletas.

Este libro está repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles. Además, incluye las recetas favoritas de Scott, lo que te motivará a ir «más allá». Descubrirás cómo preparar tu primera carrera, ampliarás los horizontes de tu alimentación y te animarás a explorar los límites de tu propio potencial.

VER PRECIO EN AMAZON

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “CORRER, COMER, VIVIR”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *