El sendero del zen comienza con el reconocimiento de tu propia realidad.

La práctica de la plena atención te permitirá reconocer quién eres realmente. Este reconocimiento te llevará a dejar atrás la percepción de ti mismo. Al olvidar quién crees ser, experimentarás la conexión con todo lo existente.

El camino del zen que te presento es el sendero de lo cotidiano. Requiere que te enfrentes a tus propias heridas y las cures. Te desafía a vivir la vida de manera directa, momento a momento, tal como se presenta. Es un acto de entrega amorosa a la existencia. Este proceso transformará tu vida. Únete a nosotros en este viaje.

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