El Manual para la mejora del rendimiento humano es una herramienta esencial para aquellos que deseen analizar la biomecánica de cualquier deporte o actividad que practiquen, con el objetivo de mejorar su forma de movimiento. Escrito por Anthony Blazevich, este libro responde a preguntas del mundo real utilizando un lenguaje de fácil comprensión y con una gran cantidad de diagramas claros y concisos.

Cada capítulo se dedica a un área específica de la biomecánica deportiva y detalla los aspectos científicos del rendimiento deportivo. Además, se complementa con consejos sobre cómo aplicar la información, ecuaciones útiles y fuentes bibliográficas. También se incluyen recuadros sobre ‘temas especiales’, que ayudarán en tareas como el análisis mediante vídeos de la biomecánica en acción o la comprensión de las variables de las pruebas.

«Este excelente libro de fácil lectura resulta imprescindible para todos los estudiantes y entrenadores interesados en ampliar sus conocimientos sobre el rendimiento deportivo y los medios para mejorarlo», comenta Scott Grace, entrenador de nivel 4 y tutor del equipo de atletismo del Reino Unido.

El doctor Anthony Blazevich, autor del libro, es miembro del profesorado e investigador de Biomecánica en la Brunel University de Londres. Gracias a su experiencia trabajando con deportistas y dando conferencias sobre biomecánica, ofrece un enfoque práctico y basado en la evidencia científica para mejorar el rendimiento humano.

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