Autor destacado de best sellers relacionados con la salud, el Dr. Frédéric Saldmann publica una nueva y apasionante investigación, rica en revelaciones y consejos para aplicar en la vida diaria, al igual que sus otros grandes éxitos. La misión: vivir mejor, más tiempo. Además, con un enfoque inédito que nunca antes había abordado en sus obras.

Porque el estilo de vida tiene un papel fundamental en el equilibrio y la longevidad, porque la energía y el bienestar dependen tanto de la calidad de la salud como de los gestos diarios que olvidamos o desconocemos, esta biblia -que se basa en investigaciones médicas inéditas- brinda a cada persona las herramientas necesarias para ganar la partida de una existencia placentera y en la cima.

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