En el siguiente tratado, el autor analiza de manera individual y detallada la resistencia, la fuerza, la velocidad y su aplicación en el juego. Cada una de estas cualidades se desglosa en los siguientes aspectos:

Conceptualización

Se brinda una explicación clara y precisa de cada una de las cualidades mencionadas, resaltando su importancia en el rendimiento deportivo.

Bases estructurales

Se exploran las bases fundamentales de la resistencia, la fuerza y la velocidad, ofreciendo una comprensión profunda de cómo se desarrollan y mejoran estas capacidades físicas.

Consecuencias y aplicaciones para el entrenamiento

Se analizan las implicaciones que estas cualidades tienen en el entrenamiento deportivo, destacando cómo su desarrollo adecuado puede llevar a un mejor desempeño en el juego.

Aplicación al juego

Se examina cómo la resistencia, la fuerza y la velocidad se manifiestan durante la práctica del juego, y se proporcionan ejemplos concretos de cómo utilizar estas capacidades de manera efectiva.

Tareas para su entrenamiento

Se presentan fichas descriptivas acompañadas de ilustraciones gráficas en 3D, que brindan ejercicios y actividades específicas para desarrollar y mejorar la resistencia, la fuerza y la velocidad en el contexto del juego.

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