ANATOMÍA DEPORTIVA es un libro que analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de la mayoría de los deportes olímpicos, tanto de invierno como de verano. Su enfoque se centra en estudiar la anatomía desde una relación directa con la práctica deportiva.

El libro comienza con una representación detallada de los músculos más importantes del aparato locomotor. A través de ilustraciones, se muestra su ubicación y función en el cuerpo. Posteriormente, estos músculos son integrados en el estudio de los movimientos complejos del tronco y las extremidades.

Las ilustraciones que acompañan a cada músculo son de gran ayuda para comprender su función específica dentro del movimiento deportivo. Estas representaciones visuales facilitan el entendimiento de cómo se activan y trabajan durante la práctica deportiva.

Además, el libro también incluye una guía de entrenamiento con propuestas tanto dinámicas como estáticas para el trabajo de la fuerza. Estas propuestas están diseñadas para abarcar todos los grupos musculares implicados en el análisis de las secuencias motoras simples.

Es importante señalar que todas las disciplinas deportivas que no se encuentren tratadas en este libro pueden ser recreadas de forma autónoma con la información proporcionada. Esto permite que los lectores puedan aplicar los conocimientos adquiridos a diversos deportes y actividades físicas.

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