El enfoque principal de este libro gira en torno a un tema fundamental, siempre cambiante, cuando se trata de la vida diaria de las personas: la afectividad. Constantemente nos vemos influenciados por algo, ya sea algo placentero o desagradable. A lo largo del día, navegamos en un estado de ánimo afectivo que, queramos o no, determina la calidad de nuestras relaciones con los demás y con el entorno.

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