Una larga vida de calidad puede alcanzarse a través de una combinación de ciencia elemental y sentido común. Esta combinación no solo nos puede ahorrar mucho dinero, sino también innumerables horas en salas de espera y viajes innecesarios a la farmacia en busca de productos que realmente no necesitamos.

En este libro, los hermanos Eduard y Ana Martorell, un biólogo y una educadora emocional, rompen con los tópicos arraigados en la medicina occidental. Ofrecen conocimientos básicos que nos permitirán comprender desde los perjuicios de las radiaciones de alta frecuencia hasta los beneficios del sexo y de una buena respiración. Todo ello, siempre con una sonrisa y buen humor.

Escrito con su experiencia y conocimientos, estas 15 estrategias constituyen un manual ameno para una larga vida de calidad. Como dijo Joseph Addison, «La alegría es el mejor promotor de la salud y es tan buena para la mente como para el cuerpo».

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