El equilibrio es una cualidad coordinativa de gran importancia en la coordinación motriz del ser humano. Es un componente más, pero influye significativamente en el control postural tanto estático como dinámico.

En este libro, se abordan todos los aspectos relacionados con el equilibrio. A nivel teórico, se analiza su definición, clasificación, factores que intervienen en su mejora y principios metodológicos. Además, se proporcionan 134 juegos y actividades de equilibrio de manera práctica, con representación gráfica.

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