En este libro, el doctor Enrique Rojas nos brinda una guía clara y precisa para reconocer y entender lo que sentimos. Nos enseña cómo podemos tener el control sobre nuestras emociones y alcanzar el equilibrio emocional.

El libro aborda temas como los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que influyen en nuestra conducta. El doctor Rojas nos explica que, al identificar y comprender estos aspectos, podemos evitar que nos dominen y tomar el control sobre ellos.

Las emociones son clasificadas en pares antagónicos, como el amor y el odio, la alegría y la tristeza, la paz y el miedo, la admiración y el desprecio, entre otros. A través del diagnóstico y la evolución de numerosos pacientes, el doctor Rojas nos muestra cómo enfrentar los sentimientos negativos y controlar los positivos, evitando ser arrastrados de manera irracional por ellos.

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